Sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək və sağlamlığınıza zərər verməmək üçün gələcək ananın sağlam həyat tərzi sürməsi və düzgün qidalanması çox vacibdir. Buna görə də, tez-tez sevdiyiniz yeməklərdən imtina etmək və pəhrizə çox dadlı olmayan, lakin sağlam bir şey daxil etmək lazımdır. Bir çox qadın Coca-Cola'ya hamiləlik dövründə icazə verilib-verilməməsi ilə maraqlanır. Dərhal deyək - bu zəhər deyil və heç kim bir damladan ölməyəcək, amma bu içkinin istifadəsini məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Hamiləlik zamanı şirin qazlı içkilər

Başlamaq üçün, hamiləlik dövründə hər hansı şəkərli qazlı içkilər ən yaxşı seçim deyil:

• Bir çox qadınlar üçün şişkinlik və qarın narahatlığına səbəb olurlar;
• Bu içkilər çox miqdarda şəkər ehtiva edir və piylənmə və hamiləlik diabetinin inkişafına səbəb ola bilər;
• Qazlı içkilərin əksəriyyətində çoxlu ləzzətlər, ləzzətlər və rənglər var və faydalı maddələr tamamilə yoxdur.

Başqa sözlə, istənilən şirin qazlı içki tamamilə faydasız, bəzən hətta zərərli əlavə kalori mənbəyidir. Tərkibindən asılı olaraq, onlar daha çox və ya daha az zərərli ola bilər, lakin heç biri gələcək anaya tövsiyə edilə bilməz.

Coca-Cola-nın tərkibinin xüsusiyyətləri

Coca-Cola, bu şirin qazlı içkilərin əksəriyyəti kimi, çoxlu boyalar, ləzzətlər və ləzzətlər ehtiva edir. Onun dəqiq formulası gizli saxlanılır, ona görə də istehlakçı sadəcə nə içdiyini bilmir. Orta dərəcədə istifadəsi ilə onun bütün komponentlərinin tamamilə təhlükəsiz olduğuna inanılır. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, bu əlavələrin konsentratlaşdırılmış formada hamilə qadınların orqanizminə təsiri öyrənilməmişdir.

Coca-Cola-nın tanınmış komponentlərindən biri kofeindir. Bədənə təsiri konsentrasiyadan asılıdır, lakin əksər həkimlər hamilə qadınların kofeinli məhsulların qəbulunu minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin bu içkidə yüngül versiyada çoxlu şəkər və ya parça tatlandırıcılar var. Coca-Cola-da turşuluq tənzimləyicisi fosfor turşusudur. Digər komponentlər haqqında az şey məlumdur, istehsalçılar yalnız təbii bitki ekstraktları və karmin olduğunu iddia edirlər.

Coca-Cola hamilə qadının orqanizminə necə təsir edir?

Bu içki ətrafında çoxlu miflər yaradılmışdır, buna görə də nəyin doğru və nəyin olmadığını anlamaq çox çətindir. Biri mütləq deyə bilər:

• Həkimlər hamiləlik dövründə kofeindən istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Kiçik miqdarda, rifaha müsbət təsir göstərə bilər, canlandırır və tonu artırır. Lakin icazə verilən dozanın aşılması təzyiqin artmasına, ürək dərəcəsinin artmasına, əsəbiliyə və əsəbiliyə səbəb olur. Çox vaxt gələcək analar yuxunu pozurlar. Həmçinin, böyük miqdarda kofeinin istifadəsi dölün sümüklərinin qurulması üçün lazım olan bədəndən kalsiumun susuzlaşmasına və yuyulmasına səbəb ola bilər. Həmçinin, böyük dozada kofein ilk trimestrdə doğuşun vaxtından əvvəl başlamasına və abortlara səbəb ola bilər.
• Şirinləşdiricilər qanda insulin səviyyəsinin artmasına və miqrenlərə səbəb ola bilər.
• Böyük miqdarda fosfor turşusu bədəndən kalsium, sink və maqneziumu çıxara bilər ki, bu da ananın ürək-damar sisteminə və körpənin sümüklərinin formalaşmasına mənfi təsir göstərir.

Ancaq panikaya düşməməlisiniz. Bütün mənfi nəticələr yalnız Coca-Cola'nın böyük miqdarda, gündə bir litrdən çox və hətta iki dəfə müntəzəm istifadəsi ilə mümkündür. Sadəcə bir-iki stəkan Coca-Colanın uşaqlığın hipertonikliyinə və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola biləcəyinə dair hekayələr uydurmadan başqa bir şey deyil.

Coca-cola-nın əsl təhlükələrindən biri onun tərkibindəki yüksək şəkərdir. Ancaq bu, bütün şirin qazlı içkilərin problemidir. Onları çox tez-tez və çox miqdarda içsəniz, bu, hamiləlik diabetinin inkişaf riskini artırır.

Ancaq Coca-Cola-nın mədə divarlarını necə korlaması ilə bağlı hekayələr bir mifdir. Mədə şirəmizdəki xlorid turşusunun konsentrasiyası Coca-Cola-nın tərkibindəki fosfor turşusunun konsentrasiyasından qat-qat yüksəkdir və bədənimiz buna asanlıqla dözür. Sağlamlığa əsl zərər yalnız acqarına bir neçə litr içki içməklə əldə edilə bilər.

Hamiləlik zamanı Coca-Cola içmək mümkündürmü?

Bəli. Əgər həqiqətən istəsəniz, gündə birdən çox kiçik stəkan icazə verə bilərsiniz. Sadəcə, ac qarına və yatmazdan əvvəl kola içməmək üçün diqqətli olmağı unutmamalısınız. Digər qidalardan gələn şəkər və kofeinin miqdarını da məhdudlaşdırmalısınız.

Əslində Coca-Cola ən təhlükəsiz və zərərsiz şəkərli qazlı içkilərdən biridir. Dünyanın bir çox ölkəsində yüz ildən artıqdır istehsal olunur və ən tanınan brendlərdən biridir. Coca-Cola şirkətinin bütün fabriklərində məhsulların keyfiyyətinə çox ciddi nəzarət edilir. Əgər bu içki həqiqətən də bəzi “sarı” nəşrlərdə yazıldığı qədər təhlükəli olsaydı, çoxdan qadağan edilmişdi.

Coca-Cola-nın ən təhlükəli komponenti fosfor turşusudur. Həkimlərin və dietoloqun fikrincə, hər gün 2-4 litr içki içsəniz, bu, çox güman ki, mədə xorasının inkişafına səbəb olacaq. Ancaq meyvə və ya turşu tərəvəz kimi hər hansı digər turşu məhsuldan sui-istifadə eyni nəticəyə gətirib çıxarır.

Bir çox digər şirin qazlı içkilərdən fərqli olaraq, Coca-Cola yalnız təbii rənglər və ləzzətlərdən ibarətdir - karmin, kola qozu ekstraktı, koka yarpağı ekstraktı, vanil, mixək və digər otlar.

Hər kəs kokainin koka bitkisindən istehsal edildiyini bilir. Ancaq bu barədə narahat olmamalısınız. Coca-Cola hazırlamaq üçün istifadə edilən ekstraktda kokain yoxdur. Buna şirkətin texnoloqları ciddi nəzarət edirlər.

Bəzən Coca-Cola həddindən artıq yemək üçün və çox yağlı və ya çox təzə olmayan kimi şübhəli qidalar yedikdən sonra tövsiyə olunur. Bir çox ölkələrdə hətta həkimlər bunu qida zəhərlənməsi üçün ilk vasitə kimi məsləhət görürlər. Bu içkinin dəqiq tərkibi məlum deyil, lakin içərisində olan bir şey həqiqətən ürəkbulanma və ishalın öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bu, əksər dərmanların kontrendike olduğu gözləyən analar tərəfindən xatırlanmalıdır.

Heç kim demir ki, Coca-Cola hamilə qadınlar üçün tövsiyə olunan sağlam içkidir. Ancaq onu digər şirin sodalarla müqayisə etsəniz, zərərinin çox şişirdildiyini görə bilərsiniz. Buna görə hamiləlik dövründə bu içkinin orta və vaxtında istifadəsi əks göstəriş deyil. Əsas odur ki, çox uzağa getməyin.

pəhriz kola

Diet Cola-nın adi koladan daha sağlam olduğuna dair bir fikir var. Bu səhvdir. Belə bir içki tez-tez çəkisini izləyən və kilo verməkdən qorxan insanlar tərəfindən seçilir. Həqiqətən, Diet Coke şəkər ehtiva etmir, buna görə də onun kalorili məzmunu çox aşağıdır. Amma onun tərkibində insan orqanizminə təsiri tam öyrənilməmiş aspartam dadlandırıcısı var.

Böyük Britaniyada aspartamın insan orqanizminə zərərli təsirlərini təsdiq etmək və ya təkzib etmək üçün ən böyük ikiqat kor, randomizə edilmiş, plasebo nəzarətli tədqiqat aparılıb. 2015-ci ildə onun nəticələri dərc olundu: bu maddənin mənfi təsirlərinin heç bir metabolik və ya psixoloji əlamətləri aşkar edilmədi. Təcrübədə hamilə qadınlar iştirak etməyiblər.

Ancaq aspartamı qəti şəkildə "əsaslandırılmış" hesab etmək mümkün deyil. Dünyanın müxtəlif yerlərindən onun mənfi təsirləri barədə məlumatlar var. Buna görə də, Coca-Cola içməyə qərar verən hamilə qadın risk etməmək və şəkərli ənənəvi içkiyə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Gələcək ana üçün Coca-Cola-nı necə əvəz etmək olar?

Hər bir insan üçün ən yaxşı içki təmiz sudur. Amma o dadsızdır. Evdə hazırlanmış kompotlar, meyvə içkiləri, uzvar və ya limonad susuzluğunuzu fayda və zövqlə yatırmağa kömək edəcəkdir. Ancaq onları minimum miqdarda şəkərlə bişirmək lazımdır. Yavaş-yavaş süddən təbii şirələr və içkilərdən istifadə edə bilərsiniz. Amma çay, qəhvə, kakao, Coca-Cola və digər yüksək keyfiyyətli qazlı içkilər, onların tərkibindəki şəkər və kofeini xatırlayaraq, ara-sıra və az-az icazə verilə bilər.

Hətta hamiləlikdən əvvəl əfsanəvi Amerika içkisini aktiv şəkildə istehlak edən qadınlar belə Cola-Cola-nın sağlamlığa əhəmiyyətli zərər verdiyi ilə mübahisə etməyəcəklər. Buna görə də, körpəni gözləyərkən, bu məhsul atılmalıdır. Coca-Cola tərkibində çoxlu miqdarda boyalar və sintetik mənşəli digər maddələr var. İçki vaxtından əvvəl doğuşa və ya spontan aborta səbəb ola bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, qazlı kolanın qida dəyəri demək olar ki, sıfırdır. İçkinin hamilə qadına heç bir faydası yoxdur.

İçkinin tərkibi

Kola kofeində yüksəkdir, bu da susuzluğa səbəb ola bilər. Bu maddə sinir sisteminə mənfi təsir göstərir. Kofein ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər, toksikoz əlamətlərini gücləndirə bilər. Coca-Cola-nı böyük miqdarda istehlak edən hamilə qadın tez-tez əsəbi və əsəbi olur, yuxunun pisləşməsindən şikayətlənir.

Bağırsaqlara nüfuz etdikdən sonra qazlı içkinin tərkibində olan fosfor turşusu orqanizmdən maqnezium, kalsium və sinkin xaric edilməsi prosesini aktivləşdirir. Nəticədə, tam inkişaf üçün kifayət qədər qida qəbul etməyən fetal sümük və qığırdaq toxumasının vəziyyəti pisləşir.

Hamiləlik zamanı içkinin təhlükəsi nədir?

Cola-cola qan təzyiqini artırır, ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir, şəkərli diabetin inkişafına səbəb olur. İçki mədə-bağırsaq traktının müxtəlif xəstəliklərinə səbəb ola bilər: kolit, qastrit, enterit. Coca-Cola baş ağrılarına səbəb olur.

İçki hipertoniyadan əziyyət çəkən hamilə qadınlar üçün xüsusilə təhlükəlidir. Coca-Cola yüksək qan təzyiqi olan gözləyən analarda aşağıdakı fəsadlara səbəb ola bilər:

• gec toksikozun baş verməsi;
• ürəkbulanma;
• başgicəllənmə.

Coca-Cola fetusun intrauterin ölümünə səbəb ola bilər.

Tərəzi ilə mübarizədə Coca-Cola faydaları

Coca-Cola ilə tərəzidən qurtulmaq üçün qadının çaydanının 2/3 hissəsini içki ilə doldurması lazımdır. Cihaz şəbəkəyə qoşulur və bir qaynağa gətirilir. Maye otuz dəqiqə elektrik çaydanında qalmalıdır. Bu müddət ərzində içkinin tərkibində olan kimyəvi birləşmələr qabda olan çöküntüləri aradan qaldıracaq.

Çaydanı emal edərkən əlçatmaz yerlərə çox diqqət yetirilir. Lazım gələrsə, çaydanı yenidən qazlı su ilə doldura bilərsiniz.

Böyük çirkləndiricilərin mövcudluğunda Coca-Cola bir gecədə qalır. Sodanın xarakterik aromasından xilas olmaq üçün çaydanı az miqdarda limon suyu və ya limon turşusu ilə qaynatmaq məsləhətdir.

kola asılılığı

İçki kokain hazırlamaq üçün fəal şəkildə istifadə olunan ağacın meyvələrindən hazırlanır. Buna görə də, içkinin uzun müddət istifadəsi ilə, etimologiyasında narkotik asılılığına bənzəyən asılılıq inkişaf edə bilər. Buna baxmayaraq, Coca-Cola-nın istifadəsinə birbaşa qadağa yoxdur və onun istifadəsi üçün tövsiyə olunan normalar aydın şəkildə tənzimlənmir.

Coca-Cola saç yaxalamaq üçün istifadə edilə bilərmi?

Bəzi insanların fantaziyalarına həsəd aparmaq olar. Məsələn, tanınmış xarici ulduzlardan biri saçlarını vaxtaşırı qazlı içkilərlə, o cümlədən Coca-Cola ilə yaxaladığını etiraf edib. Ancaq hamilə qadınlar ondan nümunə götürməməlidirlər. Qazlı içki qida maddələrinin yuyulmasına kömək edir, saçın elastikliyini azaldır. Bundan əlavə, məhsulun tərkibində turşular var. Buna görə də, adi durulama əvəzinə qazlı su istifadə edərkən, saçın kölgəsi daha yüngülləşə bilər.

Hamiləlik zamanı Coca-Colanı nə əvəz edə bilər?

Məşhur içki təravətləndirici evdə hazırlanmış limonadla əvəz edilə bilər. Tərkibində aşağıdakı maddələr var:

• 600 q şəkər;
• 4 litr su;
• az miqdarda zəncəfil kökü;
• 800 ml limon suyu;
• içkini bəzəmək üçün iki limon.

Evdə hazırlanmış limonad aşağıdakı kimi hazırlanır:

1. Zəncəfil və şəkəri böyük bir qazana qoyun.
2. Su konteynerə tökülür.
3. Qarışıq bir qaynadək gətirilməlidir. O, vaxtaşırı qarışdırılmalıdır.
4. Sonra qarışıq istidən çıxarılır.
5. İçkiyə limon suyu əlavə edilir. Evdə hazırlanmış limonad hərtərəfli soyudulmalıdır.
6. Bundan sonra içkidən zəncəfil dilimlərini çıxarmaq lazımdır. Evdə hazırlanmış limonad tamamilə soyumaq üçün sərin bir yerə qoyulmalıdır.
7. Xidmət vermədən əvvəl içkini kiçik limon parçaları ilə bəzəmək lazımdır.

Başqa bir reseptdən istifadə edə bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə zərif cinsin qidalanması onun rifahını, dölün inkişafını müəyyən edir. Bütün dövr ərzində gələcək ana yalnız vitaminlərlə zəngin məhsullar buraxaraq pəhrizi məhdudlaşdırmalıdır. Hamilə Coca-Cola üçün mümkündürmü, bu dövrdə lazım olub-olmayacağı, aşağıda nəzərdən keçirəcəyik.

Bədənə təsir

Qazlı bütün içkilər aromatik maddələr, boyalar, dadlandırıcı elementlərdən ibarətdir. Bu buket sağlamlığa zərərlidir. Alıcı kolanın dəqiq formulunu bilmir. O, az miqdarda spirtli içkinin heç bir zərərinin olmayacağına inanır.

Tanınmış tərkib hissələrindən biri kofeindir. Onun təsiri kəmiyyətlə birbaşa mütənasibdir. Həddindən artıq kola istehlakı yuxusuzluğa səbəb olur. Kofein əsəbilik, əsəbilik və sürətli ürək döyüntülərinə səbəb olur. Həkim hamiləlik dövründə tərkibində kofein olan məhsullardan imtina etməyi və ya onların istehlakını minimuma endirməyi məsləhət görür.

Kolanın tərkibində çoxlu tatlandırıcılar da var. Onlar qanda insulinin artmasına səbəb olur, migrenə səbəb olur. Fosfor turşusu turşuluğu tənzimləyir. Bədəndən kalsiumu çıxarır. Bu, uşağın sümüklərinin formalaşmasına mənfi təsir göstərir.
Digər komponentlər haqqında demək olar ki, heç nə məlum deyil.

Niyə hamilə qadınlar Coca Cola içməməlidir:

1. mayenin tərkibində kofein var. Hamiləlik dövründə bu, qəti qadağandır;
2. içkinin içərisində çoxlu sayda rəngləmə elementləri var. Bu, ananın, körpənin bədəninə kimyəvi maddələr gətirən əhəmiyyətli bir mənfi cəhətdir. Xüsusi təhlükə, ilk trimestrdə içkidir, o zaman embrion aktiv şəkildə inkişaf edir;
3. hamiləlik zamanı kolanın mədəyə verdiyi təsiri çox təhlükəlidir. Onu korroziyaya uğradır, qidanın həzmində problemlər yaradır. Daha da pisləşir, ürək yanması, ağrı, gəyirmə var.

Qida elementləri embriona daxil olmur. Qadının cəsədi işləyir, mədəni bərpa edir, qida emal edir, körpəni müdafiəsiz qoyur.

Əhalinin qadın yarısının mühakiməsi: həqiqətən istədiyiniz zaman, səhvən bir az icazə verilir. Hamiləlik zamanı Coca Cola içə bilməzsiniz. Çaydandakı miqyasını uğurla aradan qaldırır, mədə ilə eyni şeyi edir, onu qoruyan daxili təbəqəni yuyur.

Səbəblər

Belə bir mayenin hamilə qadınlar üçün icazə verildiyinə dair bir fikir var, tərkibində şəkər yoxdur. Buna görə də heç bir zərər olmayacaq. Bununla belə, qida dəyəri də yoxdur. Bu içki gələcək analar üçün həqiqətən lazımdırmı? Tamamilə boşdur. Heç bir faydası yoxdur. Əgər susuzsunuzsa, bir stəkan şirə, süd, adi su götürün. Və susuzluğu aradan qaldırın və qidalar bədənə daxil olacaq.

Şəkər yerinə keyfiyyətsiz əvəzedicilərdən istifadə etmək zərərlidir. Bunlar şüurlu şəkildə körpəyə giriş icazəsi verdiyiniz kimyəvi maddələrdir. Onlar qadının baş ağrısını təhrik edə bilir, özünü pis hiss edir. Nəticə budur ki, Diet Coke adi kola qədər pisdir.

Hamiləlik dövründə Coca-Cola dölə mənfi təsir göstərir. Nəticələr geri dönməz ola bilər. İlk növbədə, sinir sisteminin, həzm sisteminin patologiyası var.

Pepsi içmək spirt içmək kimidir. Rəngləndirici elementlərin, kimyəvi maddələrin bolluğuna görə eyni effekti verirlər. Təbii ki, anaya daha çox zərər verilir, bununla belə, körpə də zəhərlənmənin bir hissəsini alır.

Digər qazlı içkilər

Hamiləliyin ilkin mərhələsində qazlı içkilər aşağı düşməyə, son trimestrdə isə vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Hamilə qadınlar sağlam, tam müddətli körpə dünyaya gətirmək istəyirlərsə, Pepsi haqqında unutmalıdırlar.

Kola hipertoniyadan əziyyət çəkən qadınlar üçün böyük təhlükə yaradır. Uşağın həyatını təhdid edən bir çox amillər var:

1. başın fırlanması;
2. ürəkbulanma hücumları;
3. gec toksikoz;
4. ağrı hissləri;
5. embrionun erkən ölümü.

Belə qurbanlarla belə bir içki lazım olub-olmadığını düşünün.

Hamilə qadınlar Sprite və Fanta içə bilərmi? Bu mayelər hər an zərərlidir. Onlarsız etməyə çalışın. Meyvə kompotu hazırlayın. Dadlı və sağlam.

Cola ilə əvəz edin:

• şirələr;
• süd məhsulları;
• bitki çayları.

Bu cür içkilərin köməyi əhəmiyyətli olacaq.

Hamilə qadınlar Coca Cola və ya Pepsi içə bilərmi? Yox. Bu içkilər eyni anda hər iki həyatı məhv edə bilən yavaş təsir göstərən zəhərdir. Söhbət böyük dozalardan getdiyi aydındır. Bununla belə, kiçikdən başlayaraq, vərdiş tədricən başlayır və böyük istehlaka səbəb olur.

Körpənin inkişafı, sağlam böyüməsi, düzgün bəslənməsi, keçmişdə pis vərdişləri tərk etməsi üçün.

Uşağı daşımaq qadından sağlamlığına və qidalanmasına maksimum diqqət yetirməyi tələb edir. Gələcək ananın istifadə etdiyi şeydən onun rifahı və dölün inkişafı asılıdır. Hamiləliyin bütün dövrü ərzində bir qadın pəhrizini məhdudlaşdırmalı və yalnız sağlam və zənginləşdirilmiş qidaları tərk etməli olacaq.

Hamilə qadınlar üçün qazlı içkilər

Tərkibində qaz baloncukları olan müxtəlif limonadlar və şirəli içkilər hamiləlik dövründə istifadə üçün əks göstəriş hesab olunur. Bu cür məhsullar həddindən artıq qaz meydana gəlməsinə səbəb ola bilər ki, bu da xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. "Coca-Cola" hamilə qadınlara lazım olan vitaminləri gətirməyəcək, əksinə.

Danimarkalı alimlər kolanın hamilə qadınlara təsiri ilə bağlı təcrübə aparıblar. Nəticədə, subyektlərin 80% -nin vaxtından əvvəl doğuşa aparan proseslərə başladığı ortaya çıxdı. Bununla əlaqədar olaraq, bu içkinin gələcək ananın bədəninə zərər verməsi faktı sübut edildi.

Koladan zərər

Hamilə qadınlara az miqdarda kola içmək mümkündürmü? Bir içki içmək yalnız həddindən artıq hallarda, bir qadın dözülməz şəkildə şirin soda içmək istədikdə icazə verilir. Ancaq gündə 200 ml-dən çox icazə verilmir. Bundan çox kontrendikedir. Məsələ burasındadır ki, kolanın tərkibində kofein var, hamiləlik dövründə istifadəsinə icazə verilmir. Ancaq bu, içkinin tərkibinin gələcək anaya zərər verdiyinin hamısı deyil.

Kola mədəni korroziyaya salır, həzm sistemində problemlər yaradır ki, bu da hamiləlik zamanı son dərəcə təhlükəlidir. Bir qadın yalnız həzmini pisləşdirir, ağrı, gəyirmə və ürək yanmasına səbəb olur, həm də döl də qida qəbul etmir. Bədən mədəni bərpa etmək, qida emal etmək, həzm sisteminə kömək etmək, uşağı müdafiəsiz qoymaq üçün işləməyə məcbur olur.

Cola çaydandakı miqyasla effektiv mübarizə aparır. Eyni şəkildə, qoruyucu təbəqələri yuyaraq, mədədə hərəkət edir.

pəhriz kola

Hamilə qadınların Diet Cola yeyə biləcəyinə inanılır. Tərkibində şəkər olmadığı üçün (klassikdən fərqli olaraq) içki o qədər də zərərli deyil. Amma:

Bu kolanın hamiləlik zamanı heç bir qida dəyəri yoxdur. Yəni boş içkidir ki, onun xeyri sıfırdır. Bir stəkan şirə və ya süd içmək daha yaxşıdır. Hətta adi su da daha sağlamdır. Şəkər əvəzinə süni tatlandırıcılar istifadə olunur - və bu kimyadır. Migrenə səbəb ola bilər və özünüzü pis hiss edə bilərsiniz. Hamiləlik dövründə Diet Cola normaldan az zərərli deyil.

Kola və körpə

Bəs hamiləlik zamanı kola dölə necə təsir edir? Hələ heç bir elmi sübut yoxdur, lakin nəzəriyyələr dəhşətli nəticələrdən danışır. Əvvəla, bunlar həzm və sinir sistemlərinin inkişafında patologiyalardır. Kimyəvi maddələr və boyalarla dolu qazlı içkilərin spirtə bənzər təsiri var. Güclü spirt uşağın normal inkişafı üçün praktiki olaraq heç bir şans vermədiyi təqdirdə. Hamiləlik dövründə Coca Cola ananın orqanizminə daha çox təsir edir, lakin uşaq da zərərli maddələrin yaxşı hissəsini alır.

Cola hamiləliyin erkən mərhələlərində aşağı düşməyə, son trimestrdə isə vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Bir qadın vaxtından əvvəl və zəifləmiş bir körpə dünyaya gətirmək istəmirsə, o zaman bu içkidən imtina etməlidir.

Coca-Cola xüsusilə hipertoniyadan əziyyət çəkən hamilə qadınlar üçün təhlükəlidir. Yüksək qan təzyiqi uşağı təhdid edən bir çox amilləri daşıyır. Və bu yalnız gec toksikoz, başgicəllənmə, ürəkbulanma və baş ağrısı deyil. Bütün bu amillərin təsiri altında, intrauterin fetal ölüm tez-tez baş verir. Dadlı bir içki belə qurbanlara dəyərmi? İstənilən həkim hamiləlik zamanı Coca-Cola-nın bir anda iki həyatı məhv edə bilən yavaş təsir göstərən bir zəhər olduğunu söyləyəcək. Söhbət təbii ki, böyük hissələrdən gedir. Kiçik miqdarda içki daha az zərərlidir, lakin hələ də doğmamış körpənizin sağlamlığını riskə atmamalısınız.

Hamilə qadınlar kola əvəzinə başqa içkilər içə bilərlər (hətta içməlidirlər). Şirələr, meyvə və bitki çayları, süd, süd məhsulları və smoothies. Bu içkilərin faydaları əvəzsizdir, onlar istənilən limonad və qazlı içkiyə əla alternativdir.

Uşağın sağlam və gözəl doğulması, vaxtında inkişaf etməsi üçün anaya düzgün qidalanmağı özündə ehtiva edən sağlam həyat tərzi sürməsi şiddətlə tövsiyə olunur. Faydalı məhsullar sayəsində körpə anası kimi özünü əla hiss edəcək.