Οι συμπληρωματικές τροφές σύμφωνα με τον Komarovsky τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει δημοφιλές θέμα μεταξύ των μελλοντικών και επιτυχημένων νεαρών μητέρων. Πολλοί γονείς ακούν τις συμβουλές αυτού του γιατρού, ακόμη και έμπειρες μητέρες και μπαμπάδες με πολλά παιδιά. Το χάρισμα του Yevgeny Komarovsky και η δική του άποψη για την παιδιατρική ως παιδίατρος ενσταλάζει εμπιστοσύνη στις συστάσεις του στους γονείς.

Η εμφάνιση νέων προϊόντων στη διατροφή ενός μωρού είναι ένα συναρπαστικό στάδιο στη ζωή των νέων γονέων και ενός μωρού. Αλλά η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σύμφωνα με τον Komarovsky μπορεί να διαφέρει από τις συστάσεις του παιδιάτρου που παρατηρεί το παιδί. Ποιος ειδικός να ακούσει εξαρτάται από τους γονείς.

Οι περισσότερες νεαρές μητέρες δεν βλέπουν σημαντική διαφορά μεταξύ των ορισμών των «συμπληρωματικών τροφών» και των «συμπληρωματικών τροφών», αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικές λέξεις.

Η έννοια της «συμπληρωματικής σίτισης» εφαρμόζεται όταν το παιδί δεν επαρκεί, και η έλλειψή του αντισταθμίζεται είτε εκ των προτέρων είτε με το γάλα των κατοικίδιων (το οποίο είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο). Σε αυτή την περίπτωση λένε ότι το μωρό είναι μικτό.

Η συμπληρωματική σίτιση σημαίνει ότι το μωρό λαμβάνει τροφή εκτός από τη συνήθη διατροφή του - μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Σκοπός των συμπληρωματικών τροφών είναι η προσαρμογή και η εξοικείωση του οργανισμού του μωρού στην τροφή «ενηλίκων».

Πότε να μπείτε;

Ο πρώτος χρόνος ανάπτυξης του παιδιού θεωρείται ο πιο σημαντικός στην παιδιατρική και η διατροφή σε αυτό το στάδιο έχει μεγάλη σημασία. Σύμφωνα με τον πίνακα εισαγωγών σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι σημαντικό να δίνετε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές όχι νωρίτερα από την ηλικία των 6 μηνών του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει καθόλου σημασία ποια βασική διατροφή λαμβάνει το μωρό - μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο μείγμα.

Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι εάν έως και 6 μήνες η ανάπτυξη του παιδιού είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, τότε δεν χρειάζεται επιπλέον προϊόντα διατροφής, εκτός από το μητρικό γάλα και τη φόρμουλα.

Δεν είναι επιθυμητό να εισαχθούν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα και αργότερα από αυτήν την περίοδο. Όταν εισάγονται νέα προϊόντα διατροφής στη διατροφή του παιδιού, το παιδί λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματός του. Επίσης, με την καθυστερημένη εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών με τη μορφή στερεάς τροφής, δεν αρχίζουν να διαμορφώνονται δεξιότητες όπως η μάσηση και η λεπτή κινητικότητα.

Τα παιδιά έξι μηνών προετοιμάζουν τα ούλα τους για τα πρώτα δόντια μασώντας και παίζοντας με το φαγητό το παιδί αναπτύσσει λεπτές κινητικές δεξιότητες. Επιπλέον, η μονότονη διατροφή σε μωρά μεγαλύτερα των 6 μηνών μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση.

Η έγκαιρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σύμφωνα με τον πίνακα Komarovsky ενισχύει την υγεία του παιδιού, του επιτρέπει να αναπτυχθεί σωστά στην ψυχοσυναισθηματική και σωματική κατεύθυνση.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της πρώιμης σίτισης

Οι νεαρές μητέρες συχνά ακούν από άλλους ότι μπορούν να ξεκινήσουν νωρίτερα από ό,τι συνιστά η σύγχρονη παιδιατρική. Όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο πιο συχνά θα ακούγονται οι εγχώριες συμβουλές για συμπληρωματικές τροφές με κρόκο, χυλό και άλλα προϊόντα.

Στις μέρες μας, εάν μια θηλάζουσα μητέρα τρώει σωστά και ποικίλα, ή εάν ένα παιδί λάβει μια προσαρμοσμένη φόρμουλα υψηλής ποιότητας ως υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος, τότε δεν χρειάζεται να προσφέρει συμπληρωματικές τροφές μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Επίσης, δεν υπάρχει κανένα όφελος από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών πολύ νωρίς, μάλλον, θα βλάψει το μωρό.

Για παράδειγμα, μπορεί επίσης να προκύψει ένας οργανισμός. Γι' αυτό το ζήτημα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών θα πρέπει να εξεταστεί λεπτομερώς από τους γονείς. Για να λάβουν ολοκληρωμένες πληροφορίες, μπορούν να μελετήσουν τον πίνακα των συμπληρωματικών τροφίμων σύμφωνα με τον Komarovsky.

Κανόνες εισαγωγής

Ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών:

1. Οποιοδήποτε προϊόν πρέπει να προσφέρεται προσεκτικά και σταδιακά. Αρχικά, αρκεί ένα κουταλάκι του γλυκού ή γουλιά νέας τροφής και στη συνέχεια το παιδί συμπληρώνεται με τη συνήθη διατροφή του - γάλα ή φόρμουλα. Εάν το δέρμα και οι βλεννογόνοι, τα κόπρανα και ο ύπνος του μωρού παραμένουν αμετάβλητα, η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών μπορεί να αυξηθεί.
2. Εάν υπάρχουν αμφιβολίες, για παράδειγμα, εμφανίστηκαν λεπιές στα μάγουλα του παιδιού ή τη νύχτα ξυπνούσε πιο συχνά και κοιμόταν χειρότερα, συνιστάται να περιμένετε με το νέο προϊόν, αφήνοντας τα πάντα όπως είναι.
3. Εάν οι επώδυνες εκδηλώσεις, για παράδειγμα, μια αλλεργική αντίδραση του σώματος, έχουν γίνει εμφανείς, δεν συνιστάται η εισαγωγή νέας τροφής μέχρι να εξαφανιστούν τα σημάδια του προβλήματος.
4. Δεν μπορείτε να εισάγετε ένα νέο προϊόν κατά την περίοδο της νόσου, 3 ημέρες πριν από τη διαδικασία και εντός 3 ημερών μετά από αυτήν.
5. Εάν το παιδί δεν του αρέσει ένα συγκεκριμένο προϊόν ή το τρώει με απροθυμία, δεν πρέπει να επιμείνετε.

Με ποια προϊόντα να ξεκινήσετε

Κάποιος πιστεύει ότι οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές ξεκινούν με λαχανικά, άλλοι είναι σίγουροι ότι πρόκειται για φρούτα, ενώ άλλοι επιμένουν ότι για πρώτη φορά το μωρό πρέπει να τραφεί με χυλό μαγειρεμένο στο μητρικό γάλα.

Σύμφωνα με τους κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα με κεφίρ. Ο ειδικός το εξηγεί από το γεγονός ότι από τη γέννηση το πεπτικό σύστημα του παιδιού έχει συνηθίσει τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το κεφίρ είναι το πιο κοντινό τους ανάλογο.

Επιπλέον, το κεφίρ περιέχει πολλά βακτήρια γαλακτικού οξέος, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν την πιθανότητα εντερικών λοιμώξεων. Το κεφίρ μειώνει ποιοτικά το φορτίο στο συκώτι του μωρού που δεν έχει ακόμη δυναμώσει και έχει θετική επίδραση στις πεπτικές διαδικασίες στο σώμα.

Το πρόγραμμα συμπληρωματικής σίτισης σύμφωνα με τον Komarovsky συνιστά την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος το πρωί, αντικαθιστώντας σταδιακά την κύρια σίτιση του παιδιού με αυτό. Για πρώτη φορά, σε ένα μωρό προσφέρεται αρκετό κεφίρ για δοκιμή - όχι περισσότερο από 2 κουταλάκια του γλυκού. Εάν δεν υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις από τον οργανισμό, τις επόμενες ημέρες η δόση του κεφίρ μπορεί να αυξηθεί με ασφάλεια έως ότου το παιδί αρχίσει να τρώει 150 ml ανά πλήρη σίτιση χωρίς συμπληρωματική σίτιση.

5-7 ημέρες αργότερα, ένα δεύτερο νέο προϊόν, το τυρί κότατζ, εισάγεται στη διατροφή του παιδιού. Φυσικά, εισάγεται με φόντο τη σχετική υγεία του μωρού και την απουσία παρενεργειών στη νέα τροφή. Αρκεί ένα μωρό έξι μηνών να καταναλώνει 30 γραμμάρια τυρί κότατζ κάθε μέρα, από 9 μηνών ο αριθμός αυτός αυξάνεται στα 50 γραμμάρια. Εάν το μωρό δεν του αρέσει απολύτως το τυρί cottage στη φυσική του μορφή, ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα ζάχαρης σε αυτό.

Αφού το παιδί συνηθίσει στο κεφίρ και το τυρί cottage, δηλαδή τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση θα αντικαταστήσουν το πρωινό τάισμα (συνήθως διαρκεί 10 ημέρες), ο γιατρός συμβουλεύει την εισαγωγή κουάκερ από γάλα-δημητριακά (ρύζι, πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο) στη διατροφή των παιδιών. αντικαθιστώντας το βραδινό της τάισμα.

Το πρόγραμμα συμπληρωματικής σίτισης σύμφωνα με τον Komarovsky συνιστά την εισαγωγή λαχανικών και φρούτων μόνο μέχρι τον 8ο μήνα της ζωής του μωρού. Ταυτόχρονα, πρέπει να ξεκινήσετε με ζωμούς λαχανικών και μόνο μετά από αυτούς μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό πουρέ λαχανικών ή σούπα. Μετά από 2 εβδομάδες, ο κρόκος αυγού και το κρέας μπορούν να προστεθούν στη διατροφή, σύμφωνα με τον πίνακα σίτισης Komarovsky για μήνες.

Σχέδιο εισαγωγής

Ο πίνακας σίτισης σύμφωνα με τον Komarovsky έχει ως εξής:

Φτιάξτε το δικό σας ή αγοράστε;

Για να προετοιμάσει μόνη της συμπληρωματικά τρόφιμα ή να αγοράσει έτοιμα γεύματα σε εξειδικευμένα τμήματα, μια νεαρή μητέρα πρέπει να αποφασίσει μόνη της. Δεν μπορώ να πω ποιο είναι καλύτερο, σίγουρα. Τόσο οι εργοστασιακές όσο και οι σπιτικές παιδικές τροφές έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Πλεονεκτήματα των εργοστασιακών προϊόντων:

• εξοικονόμηση χρόνου για τη μαμά?
• τη δυνατότητα να πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι ή για μια βόλτα.
• άνετη συνοχή του προϊόντος.
• εμπλουτισμός των τροφίμων με πρόσθετα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων,
• πολυσυστατικά προϊόντα, τα οποία δεν μπορούν πάντα να επιτευχθούν στο σπίτι.

Μειονεκτήματα των εργοστασιακών παιδικών τροφών:

• υψηλό οικονομικό κόστος·
• η διάρκεια ζωής ενός ανοιχτού βάζου με έτοιμα τρόφιμα δεν υπερβαίνει τις 24 ώρες σε ψυγείο, κάτι που είναι εξαιρετικά ασύμφορο στην αρχή της εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφίμων.
• μπορείτε να αποθηκεύσετε την ανοιγμένη συσκευασία του χυλού για όχι περισσότερο από 2 εβδομάδες.
• η γεύση των πουρέ λαχανικών είναι σοβαρά κατώτερη από τα σπιτικά πιάτα.

Τα οφέλη του σπιτικού φαγητού:

• οικονομική εξοικονόμηση·
• η γεύση είναι συνήθως καλύτερη από αυτή των αγορασμένων προϊόντων.
• Μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνοχή και τη γεύση του πιάτου κατά την κρίση σας.

Πολύ συχνά, οι έννοιες των συμπληρωματικών τροφών και των συμπληρωματικών τροφών συγχέονται από τους γονείς. Για αυτούς, αυτό είναι το ίδιο πράγμα, ωστόσο, βιάζομαι να σας διαβεβαιώσω, ότι αυτοί οι δύο όροι έχουν διαφορετικούς σκοπούς, οι οποίοι πρέπει να εξεταστούν πολύ προσεκτικά.
Για να μην μπείτε σε ένα χάος και να μην βλάψετε το μωρό σας, θα αναλύσουμε κάθε απόχρωση λεπτομερώς.

Σωστή διατροφή του μωρού τον πρώτο χρόνο της ζωής του

Ο πρώτος χρόνος της ζωής είναι μια μεγάλη δοκιμασία για το σώμα του παιδιού, αυτή την περίοδο της ζωής το σώμα του προσαρμόζεται στον έξω κόσμο. Μέχρι τώρα αναπτύχθηκε στην κοιλιά της μητέρας του και λάμβανε έτοιμα θρεπτικά συστατικά προσαρμοσμένα στο πεπτικό του σύστημα. Έχοντας γεννηθεί, η φύση φρόντισε για τη μελλοντική του μοίρα με τη μορφή του θηλασμού.

Αναφορά
Ο ΠΟΥ και η UNICEF προωθούν τη φυσική σίτιση σε όλο τον κόσμο, παρέχουν τις απαραίτητες πληροφορίες στις θηλάζουσες μητέρες. Τους πρώτους 6 μήνες της ζωής το παιδί πρέπει να τρώει μόνο μητρικό γάλα.

Τι είναι ένα συμπλήρωμα;

Η συμπληρωματική σίτιση είναι μια βοηθητική τροφή απαραίτητη για ένα μωρό με έλλειψη γάλακτος της μητέρας. Χορηγείται σε περίπτωση μείωσης της γαλουχίας λόγω φυσιολογικών παραγόντων ή άλλου λόγου.

Πότε να καταλάβουμε ότι το μωρό χρειάζεται συμπληρωματική σίτιση;

Πολύ συχνά, οι μητέρες αρχίζουν να πανικοβάλλονται με το συνεχές κλάμα του παιδιού τους, πιστεύοντας ότι δεν έχει αρκετό γάλα. Μεταφέρθηκε σε τεχνητή διατροφή και πολύ μάταια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, για το πώς να διαπιστωθεί ότι το μωρό δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος μπορεί να βασίζεται στους ακόλουθους λόγους:

• εάν ο θηλασμός της μητέρας μειωθεί, το μωρό κάνει αρκετές πιπιλιστικές κινήσεις και απελευθερώνει το στήθος, συνοδευόμενο από κλάμα.
• το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος.
• Η συνεχής έλλειψη γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε συχνές ασθένειες του παιδιού λόγω εξασθενημένης ανοσίας, μειωμένης σωματικής δραστηριότητας, καθυστέρησης στην ψυχοκινητική ανάπτυξη.
• έλλειψη κοπράνων σε ένα παιδί.
• μειωμένη διούρηση όταν το μωρό κατουρεί λιγότερο από 7 φορές την ημέρα.
• η ζύγιση ελέγχου σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την έλλειψη γάλακτος, η διαδικασία συνίσταται στη ζύγιση του μωρού πριν και μετά το τάισμα. Σε αυτή την περίπτωση καθορίζεται πόσο γάλα έλαβε το μωρό σε ένα τάισμα και αν αυτή η ποσότητα αντιστοιχεί στην ηλικία του.

Δεν θεωρούνται απόλυτα σημάδια έλλειψης γάλακτος:

• συνεχές κλάμα του παιδιού?
• έλλειψη αισθήματος βιασύνης γάλακτος στη μητέρα.
• επιφανειακός ύπνος σε ένα παιδί, συχνή αφύπνιση.
• συχνή παρόρμηση του μωρού να ταΐσει.
• έλλειψη γάλακτος στον μαστικό αδένα όταν εκφράζεται μετά το τάισμα του μωρού.

Εάν διαπιστωθεί το γεγονός της έλλειψης μητρικού γάλακτος, συνιστάται η συμπληρωματική διατροφή του παιδιού. Με άλλα λόγια, μετά το στήθος, το μωρό αναπληρώνει την έλλειψη με τη βοήθεια ενός υιοθετημένου γάλακτος ή γάλακτος δότη.

Αναφορά
Η φόρμουλα γάλακτος επιλέγεται ξεχωριστά από τον γιατρό ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του μωρού, για παράδειγμα, υπάρχουν παρασκευάσματα χωρίς λακτόζη που προορίζονται για πρόωρα μωρά κ.λπ.

Το συμπλήρωμα χορηγείται καλύτερα χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι που μιμείται την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος. .

Θυμάμαι.Η συμπληρωματική σίτιση δεν αποτελεί τη βάση της διατροφής του παιδιού και εισάγεται πάντα μετά την κύρια σίτιση.

Συμπληρωματικό φαγητό με αυτό που τρώγεται...

Εάν η συμπληρωματική σίτιση είναι λίγο πιο εύκολη, τότε οι συμπληρωματικές τροφές είναι μια πιο περίπλοκη και σχολαστική εκδήλωση. Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι η συνέπεια, η βραδύτητα και η προσοχή.

- αυτή είναι η εισαγωγή νέων διατροφικών συστατικών στη διατροφή του παιδιού. Το πεπτικό σύστημα των παιδιών στα πρώτα χρόνια της ζωής είναι ατελές, επομένως, είναι απαραίτητο να προσαρμόζεται σταδιακά το παιδί στην τροφή «ενηλίκων», ώστε να μην φέρει το μωρό σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις.

Αναφορά
Κατά κανόνα, οι συμπληρωματικές τροφές εισάγονται στους 6 μήνες εάν το παιδί είχε λάβει προηγουμένως μόνο μητρικό γάλα. Εάν το μωρό ήταν σε τεχνητή ή μικτή διατροφή, οι συμπληρωματικές τροφές εισάγονται νωρίτερα στους 4 μήνες.

Οι συμπληρωματικές τροφές είναι ένα είδος εκπαίδευσης του πεπτικού συστήματος, διευρύνοντας το φάσμα των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνει, την απόκτηση νέων γευστικών αισθήσεων από το μωρό. Παρεμπιπτόντως, αν δεν ξέρετε Πότε να αρχίσετε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί; (ανοίγει σε νέο παράθυρο) μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ειδικό πίνακα γραμμών τροφοδοσίας.

Αναφορά
Τα παιδιά που εισήχθησαν σε συμπληρωματικές τροφές νωρίτερα, ενώ δεν τηρήθηκαν οι κανόνες, υποφέρουν πιο συχνά από παθήσεις του πεπτικού συστήματος στο μέλλον.

Για να μεγαλώσει το μωρό σας δυνατό και υγιές, είναι απαραίτητο να εισάγετε σωστά τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές. Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι δεν πρέπει να ασχολούνται με τη σταδιακή εισαγωγή νέων τροφών στη διατροφή του παιδιού τους. Σκεπτόμενος, εάν από την πρώτη κουταλιά, δεν υπάρχουν αποκλίσεις, τότε όλα είναι εντάξει. Στο μέλλον, αυτή η προσέγγιση οδηγεί σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και αλλεργικές αντιδράσεις.

Αγαπητοί γονείς, η απουσία οποιωνδήποτε αποκλίσεων από την πρώτη κουταλιά δεν αποτελεί απόδειξη ότι η προσαρμογή στο νέο προϊόν ήταν επιτυχής. Η εξοικείωση του σώματος του παιδιού σε ένα νέο συστατικό της διατροφής γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα.

Έτσι, το μωρό σας έχει ενηλικιωθεί αρκετά, είναι 6 μηνών, ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε μια νέα παλέτα γεύσης, να ξεκινήσετε μια νέα περιπέτεια με πουρέ λαχανικών (αρχικά θα πρέπει να αποτελείται από ένα είδος λαχανικού, κατά προτίμηση λευκό, για να αποφύγετε αλλεργίες αντιδράσεις), αν και ορισμένοι παιδίατροι συνιστούν την έναρξη συμπληρωματικών τροφών από δημητριακά ενός συστατικού (που περιέχουν μόνο έναν τύπο δημητριακών).

Εισάγετε προσεκτικά, ξεκινώντας με μισό κουταλάκι του γλυκού. Συνιστώ στις μητέρες να κρατούν ένα ημερολόγιο διατροφής, όπου θα κρατούν αρχεία με τις συμπληρωματικές τροφές, ώστε να είναι ευκολότερο να καταλάβουν από ποιο προϊόν το παιδί έχει αλλεργία ή διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ότι καλό είναι να δίνετε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές στο παιδί το πρώτο μισό της ημέρας, ώστε να είναι πιο εύκολο να παρατηρήσετε την αντίδραση του μωρού.

Όταν ένα παιδί λαμβάνει ήδη μια πλήρη δόση ενός από τους τύπους συμπληρωματικών τροφών και δεν υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις, τότε μπορείτε να προχωρήσετε σε άλλο είδος προϊόντος.

Είναι απαραίτητο να δίνονται συμπληρωματικές τροφές όταν βγαίνουν τα πρώτα δόντια ή στο μισό χρόνο;

Σήμερα, υπάρχουν απόψεις ορισμένων παιδιάτρων ότι είναι καλύτερο να εισάγουμε συμπληρωματικές τροφές με την εμφάνιση των πρώτων δοντιών. Ίσως αυτή η δήλωση να οφείλεται στο γεγονός ότι τα δόντια χρειάζονται για τη διαδικασία της μάσησης, αλλά σήμερα στην αγορά κυκλοφορούν παιδικές τροφές σχεδιασμένες για μια συγκεκριμένη ηλικία.

Ως παιδίατρος με μεγάλη εμπειρία στο χώρο της παιδιατρικής σπεύδω να διαφωνήσω. Πρώτον, τα πρώτα δόντια μπορούν να εμφανιστούν τόσο στα αρχικά στάδια όσο και πολύ αργότερα, για παράδειγμα, μέχρι το έτος. Δεύτερον, η εμφάνισή τους μπορεί να συνοδεύεται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, καθαρή έκκριση από τη μύτη, διάρροια και μείωση της όρεξης. Αυτό είναι ένα είδος άγχους για τον οργανισμό του παιδιού, το οποίο δεν χρειάζεται να επιδεινωθεί με την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών ή νέων προϊόντων. Συμπληρωματικές τροφές δίνονται στο μωρό μόνο με αποκλεισμό παθολογικών καταστάσεων, προς αποφυγή πιθανών επιπλοκών, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.

Αναφορά
Σε αντίθεση με τη συμπληρωματική σίτιση, οι συμπληρωματικές τροφές δίνονται στην αρχή του θηλασμού και στη συνέχεια το μωρό μπορεί να συμπληρωθεί με μητρικό γάλα ή γάλα τύπου φόρμουλα.

Τύποι συμπληρωματικών τροφών

• συμπληρωματικά τρόφιμα λαχανικών, φρούτα.
• γαλακτοκομικά προϊόντα και τυρί cottage?
• χυλός δημητριακών γάλακτος?
• κρέας, ψάρι, αυγό (κρόκος).

Σχέδια συμπληρωματικής σίτισης

6 μήνες

• πρώτο φαγητόπουρές λαχανικών ή πουρέ φρούτων (εισαγωγή υποαλλεργικών χυμών φρούτων)
• δεύτερο φαγητόκουάκερ είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με φαγόπυρο ή χυλό ρυζιού, είναι υποαλλεργικά.
• τρίτο φαγητόγαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage.

7-8 μηνών

Την περίοδο αυτή εισάγεται το κρέας (αρχίστε με κρέας γαλοπούλας, κοτόπουλο), κρόκος.

9-10 μηνών

Επιτρέπεται η εισαγωγή μη λιπαρών ψαριών.

Οι συμπληρωματικές τροφές μοιάζουν με την αρχή της στρώσης, όταν η γκάμα των προϊόντων σταδιακά επεκτείνεται, επομένως το μωρό ετοιμάζεται να φάει τροφή για ενήλικες.

Αναφορά
Οι συμπληρωματικές τροφές εισάγονται μόνο όταν το παιδί είναι υγιές, καθώς σε περίπτωση ασθένειας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Θυμηθείτε ότι το φαγητό από το «τραπέζι ενηλίκων» κατηγορηματικά δεν είναι κατάλληλο για παιδιά!

Αγαπητοί γονείς, εάν επισπεύσετε την ώρα ξεκινώντας να ταΐζετε το παιδί σας με το συνηθισμένο σας φαγητό, όχι μόνο θα το βλάψετε, αλλά μπορείτε να το οδηγήσετε και στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.

Η συμπλήρωση ενός μωρού με γάλα δεν είναι ένας τρόπος για να «κάνετε τη ζωή πιο εύκολη» για μια μητέρα, αλλά ένα απαραίτητο μέτρο, καθώς σπάνια πηγαίνει εντελώς χωρίς συνέπειες για αυτήν και το παιδί. Το ελάχιστο που μπορεί να συμβεί είναι η μείωση της γαλουχίας και του εντερικού κολικού σε ένα μωρό.

Η συμπληρωματική σίτιση ενός νεογνού με φόρμουλα εισάγεται μόνο αφού αξιολογηθούν τα ακόλουθα κριτήρια.

1. Αύξηση βάρους.Η απώλεια βάρους μετά τον τοκετό δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους γέννησής του. Μηνιαίως, τα παιδιά προσθέτουν τουλάχιστον 500 γραμμάρια τους πρώτους 3-4 μήνες της ζωής τους.

2. Συμπεριφορά του παιδιού μεταξύ των τροφών.Ένα ταϊσμένο μωρό είναι ήρεμο, εκτός αν πονάει η κοιλιά του. Δεν ζητά στήθος κάθε 1-2 ώρες.

3. Συχνότητα ούρησης και κοπράνων.Ένα υγιές παιδί με HB ουρεί τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα, πιο συχνά περίπου 20 φορές. Ταυτόχρονα, τα μωρά έχουν συνήθως πολύ συχνές κενώσεις, έως και 7 φορές την ημέρα. Αλλά ένας φυσιολογικός αριθμός ούρησης και σπάνιων κοπράνων δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν τρώει αρκετά.

4. Πραγματική έλλειψη γάλακτος.Μπορείτε να ζυγίσετε το μωρό πριν και μετά το τάισμα για να μάθετε πόσο πιπιλάει. Οι σχετικές πληροφορίες θα πρέπει να θεωρούνται ότι ελήφθησαν εντός τουλάχιστον μιας ημέρας, δηλαδή, η συνολική ποσότητα τροφής που λαμβάνει ανά ημέρα ένα παιδί είναι σημαντική.

Ανατρέξτε στους ακόλουθους κανόνες.
- 1/5 σε γραμμάρια του πραγματικού βάρους κάτω του 1 μηνός πρέπει να καταναλώνεται από ένα παιδί.
- 1/6-1/7 - από 2 έως 6 μήνες, πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.
Για παράδειγμα, ένα παιδί που ζυγίζει 4 κιλά χρειάζεται 800 γραμμάρια γάλα την ημέρα. Όταν το παιδί τρέφεται κατά παραγγελία, δηλαδή αρκετά συχνά, περίπου 10 φορές την ημέρα, το παιδί μπορεί να φάει λίγο. Αλλά στο τέλος, θα εξακολουθεί να τρώει περίπου τον ίδιο όγκο σε μια μέρα και μια νύχτα.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, αλλά εξακολουθείτε να σας φαίνεται ότι το μωρό πεινάει μέχρι το βράδυ, δοκιμάστε τη συμπληρωματική σίτιση με αποτριχωμένο γάλα. Είναι γνωστό ότι η μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος σε μια γυναίκα παράγεται το πρωί. Τότε είναι που μπορείτε να εκφράσετε λίγο για να δώσετε στο μωρό το βράδυ, όταν η γαλουχία εξασθενεί λίγο. Αυτό είναι ένα προσωρινό μέτρο για να μην συμπληρωθεί με τεχνητά μείγματα.

Και αυτά τα σημάδια δεν είναι συνέπεια ανεπαρκούς γαλουχίας:

• κλάμα παιδιού κατά τη διάρκεια της σίτισης με τα πόδια πιεσμένα στο στομάχι (αυτό είναι σύμπτωμα εντερικού κολικού, επίσης τα παιδιά μπορούν συχνά να αρχίσουν να πιπιλίζουν και να αφήνουν να φύγουν, ουρλιάζοντας, στήθη).
• «άδειο» στήθος (αν το μωρό πιπιλάει και το ακούσετε να καταπίνει γάλα, μετά την έναρξη του πιπιλίσματος υπάρχει βιασύνη του γάλακτος - όλα είναι εντάξει), μετά τη λεγόμενη εγκατάσταση της γαλουχίας, η γυναίκα δεν έχει σχεδόν καθόλου γάλα μεταξύ ταΐσματα στους αδένες, όλα συγκεντρώνονται στις κυψελίδες.
• κέρδος 500-600 γραμμαρίων τους πρώτους τρεις μήνες (μην λάβετε ως παράδειγμα τα παιδιά που παίρνουν 2 κιλά το μήνα, συνήθως αυτά είναι μωρά που θηλάζουν τις περισσότερες φορές· αυτά που τρώνε κανονικά ή κοιμούνται συχνά προσθέτουν λιγότερα, είναι όχι τρομακτικό)?
• κακός νυχτερινός ύπνος (τα παιδιά δεν κοιμούνται καλά όχι μόνο λόγω της πείνας, αλλά και επειδή το κλίμα στο σπίτι είναι πολύ ζεστό, χαμηλή υγρασία, αυξημένος σχηματισμός αερίων, άβολα κρεβάτια, επώδυνη οδοντοφυΐα κ.λπ.).
• χαμηλή ποσότητα γάλακτος που εκφράζεται - ακόμη και οι πολύ «γαλακτοκομικές» γυναίκες δεν μπορούν πάντα να βγάλουν αρκετό γάλα.

Επαναλαμβάνουμε ότι η συμπληρωματική σίτιση νεογνού στο μαιευτήριο και μετά την έξοδο από αυτό είναι αναγκαστικό μέτρο. Δεν αποτελεί ένδειξη για αυτήν την ανεπάρκεια λακτάσης σε ένα μωρό, για εντερική λοίμωξη σε μια μητέρα ή για λακτόσταση. Μια φορά κάθε 3-6 μήνες, η μαμά έχει κρίσεις γαλουχίας. Τότε είναι που το μωρό αρχίζει να χρειάζεται περισσότερο γάλα, αλλά το στήθος δεν μπορεί αμέσως να αρχίσει να δίνει περισσότερο. Αυτή τη φορά πρέπει να αντέξει. Ταΐστε πιο συχνά και μέσα σε μια εβδομάδα όλα θα πάνε καλά. Συμπληρωματική σίτιση κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε αυτή την περίπτωση δεν εισάγεται. Είναι πιθανό η σίτιση όχι ενός, αλλά και των δύο μαστικών αδένων να βοηθήσει. Όταν μια γυναίκα δίνει το ένα στήθος μέχρι να αδειάσει εντελώς, και μετά το άλλο.

Κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικής διατροφής

1. Αρχικά, αφήστε το μωρό να πιπιλάει το στήθος και μόνο μετά προσφέρετε συμπληρωματική σίτιση.

2. Δώστε στο παιδί ένα μείγμα από ένα κουτάλι με μικρή ποσότητα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ένα συνηθισμένο κουταλάκι του γλυκού όσο και ένα ειδικό σιλικονούχο ή πλαστικό. Οι καλές κριτικές έχουν ένα μαλακό κουτάλι για τάισμα (Medela). Αυτή η συσκευή δεν οδηγεί σε περαιτέρω απόρριψη του μαστού και είναι πολύ βολική στη χρήση. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι φθηνό. Μια άλλη καλή επιλογή είναι η συμπληρωματική σίτιση από σύριγγα χωρίς βελόνα. Η δοσομετρική σύριγγα που συνοδεύει ορισμένα φάρμακα είναι ιδανική για αυτό. Για παράδειγμα, με το παιδικό αντιπυρετικό σιρόπι Nurofen. Το σύστημα θηλασμού είναι πολύ δημοφιλές πλέον. Αυτή είναι μια ιδανική επιλογή για γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν και να αυξήσουν τη γαλουχία και ταυτόχρονα να μην πεινάσουν ένα παιδί. Αυτή είναι μια τόσο απλή συσκευή με την οποία το μωρό πιπιλάει τη φόρμουλα και ταυτόχρονα πιπιλάει το στήθος της μητέρας. Και, όπως θυμόμαστε, όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Τα φαρμακεία πωλούν το σύστημα συμπληρωματικής σίτισης Medela SNS, το πιο διάσημο. Όπως λένε, και οι λύκοι είναι χορτάτοι και τα πρόβατα είναι ασφαλή.

3. Το στήθος, ακόμη και με μικρή ποσότητα γάλακτος, θα πρέπει να δίνεται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, διαφορετικά η γαλουχία θα πέσει πολύ γρήγορα στο μηδέν.

4. Εάν είναι δυνατόν, δώστε στο μωρό ακριβώς το στήθος το βράδυ, και όχι το μείγμα, αφού η ορμόνη προλακτίνη παράγεται τη νύχτα. Είναι υπεύθυνος για τον θηλασμό.

5. Η πρώτη τροφοδοσία πρέπει να γίνεται με πολύ μικρή ποσότητα του μείγματος, όχι μεγαλύτερη από 10-30 γραμμάρια. Ο οργανισμός του παιδιού πρέπει να συνηθίσει στη νέα τροφή. Εάν δεν υπάρχει σταδιακή, το μωρό θα έχει δυσκοιλιότητα και κολικούς. Ο παιδίατρος θα σας εξηγήσει πώς να συμπληρώσετε το μωρό σας με γάλα.

Και τι θα συμβεί αν, αντί για το μείγμα, δοθεί στο παιδί αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα, όπως τα έτρεφαν πριν; Ή να εισάγετε νωρίς συμπληρωματικές τροφές; Φυσικά, αυτό δεν αξίζει να το κάνετε. Το πλήρες γάλα των ζώων είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο. Μην το δίνετε σε μωρά κάτω του ενός έτους! Αλλά η συμπληρωματική σίτιση με μείγμα στους 6 μήνες μπορεί να αντικατασταθεί με συμπληρωματικές τροφές. Για παράδειγμα, δώστε χυλό ή πουρέ λαχανικών σε ένα από τα ταΐσματα. Ή ίσως ήδη και τα δύο, αν οι συμπληρωματικές τροφές εισήχθησαν νωρίτερα, στους 4 ή 5 μήνες. Η συμπλήρωση του μωρού με δημητριακά συνιστάται εάν το παιδί δεν παίρνει καλά βάρος. Συνήθως δίνονται πρώτα δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά και μετά, μετά από 2-3 μήνες, αρχίζουν να προσφέρουν γαλακτοκομικά. Όλα από ένα κουτάλι.
Πρέπει να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ του τι είναι συμπληρωματική τροφή και των συμπληρωματικών τροφών. Ο χυλός δημητριακών (φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι) είναι ο δεύτερος. Και συμπληρώνουν τα παιδιά τους μόνο με υγρή τεχνητή διατροφή. Η φόρμουλα ή το μητρικό γάλα πρέπει να υπάρχει στη διατροφή ενός παιδιού έως ενός έτους.

Ποια φόρμουλα να επιλέξετε για συμπληρωματική σίτιση και γιατί πρέπει να εξοικονομήσετε το θηλασμό

Η επιλογή του μείγματος πρέπει να προσεγγίζεται με υπευθυνότητα. Ανάμεσα στην τεράστια γκάμα αυτού του προϊόντος στην αγορά, η σωστή επιλογή είναι αρκετά δύσκολη. Θα δώσουμε τα κύρια κριτήρια για την επιλογή αυτού του προϊόντος.

1. Η σύνθεση του μείγματος.Θα πρέπει να περιλαμβάνει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για το μωρό στις σωστές αναλογίες. Αυτό θα κάνει τη διατροφή όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα.

2. Η παρουσία πιστοποιητικού ποιότητας, η δημοτικότητα του κατασκευαστή και της μάρκας.

4. Κανονική διάρκεια ζωής και εγγύηση συμμόρφωσης αποθήκευσης(μην αγοράζετε το μείγμα από το χέρι, ακόμα κι αν η τιμή είναι πολύ ελκυστική).

Σύμφωνα με τη συνοχή τους, όλα τα μείγματα μπορούν να χωριστούν σε ξηρά και υγρά. Τα ξηρά μείγματα καταλαμβάνουν περισσότερο από το 90% της αγοράς αυτών των προϊόντων. Πωλείται σε μορφή σκόνης σε σφραγισμένη συσκευασία. Πριν από τη σίτιση, η σκόνη αραιώνεται με βρασμένο νερό σε θερμοκρασία 37-38 βαθμών σύμφωνα με τις οδηγίες.

Τα υγρά μείγματα πωλούνται έτοιμα. Απλά ζεσταθείτε πριν τη χρήση. Το κύριο μειονέκτημα της υγρής διατροφής είναι η μικρή διάρκεια ζωής.

Σύμφωνα με τη σύνθεση του μείγματος, υπάρχουν προσαρμοσμένα, μερικώς προσαρμοσμένα και μη προσαρμοσμένα.
Τα προσαρμοσμένα παρασκευάζονται με βάση τον απιονισμένο ορό γάλακτος. Απορροφούνται τέλεια από τα μωρά, και ως εκ τούτου θεωρούνται η καλύτερη επιλογή για τη διατροφή των νεογνών. Η συμπληρωματική σίτιση ανά μήνα πραγματοποιείται με τέτοια μείγματα.

Σε λιγότερο προσαρμοσμένα μείγματα, η καζεΐνη είναι το κύριο συστατικό, ο απιονισμένος ορός γάλακτος απουσιάζει. Αυτή η τροφή συνιστάται για παιδιά άνω των 6 μηνών. Το λεγόμενο διπλό.

Υπάρχουν ειδικά μείγματα για πρόωρα και ανοσοκατεσταλμένα μωρά. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες που χρειάζεται το μωρό για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Προωθήστε την ταχεία αύξηση βάρους.

Για παιδιά που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πωλούνται μείγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτό το συγκεκριμένο ιχνοστοιχείο. Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 4 μηνών.

Για προβλήματα με τα έντερα επιλέγονται μείγματα με προβιοτικά. Μειώνουν τον κίνδυνο κολικών, δυσκοιλιότητας και παλινδρόμησης στο μωρό. Για τα μωρά που υποφέρουν από συχνή παλινδρόμηση, οι παιδίατροι συνιστούν μια δίαιτα που περιλαμβάνει παχυντικά σε μορφή αμύλου.

Για παιδιά επιρρεπή σε διάφορους τύπους αλλεργιών, είναι κατάλληλα μείγματα σόγιας υποαλλεργικά ή χωρίς λακτόζη.

Η συμπλήρωση με μικτή σίτιση ενός νεογέννητου με ένα ακατάλληλα επιλεγμένο μείγμα μπορεί να οδηγήσει σε αναστάτωση των εντέρων των παιδιών και να προκαλέσει απώλεια βάρους.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η τεχνητή διατροφή είναι μια ακριβή απόλαυση, δεν πρέπει να εστιάσετε μόνο στη διαφήμιση και στο κόστος κατά την επιλογή.

Αλλά ακόμα κι αν καταφέρετε να βρείτε ένα καλό μείγμα, να θυμάστε ότι το μητρικό γάλα είναι η κύρια και καλύτερη τροφή για ένα νεογέννητο μωρό. Ο κύριος ρόλος του θηλασμού είναι η ατομική και ισορροπημένη διατροφή ανά πάσα στιγμή. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος είναι ότι δεν έχει εφευρεθεί ακόμη αντίστοιχο ανάλογο. Γιατί είναι απαραίτητο να αφήσετε GW στο μέγιστο ποσό;

1. Ευεργετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα του μωρού.

2. Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό χρήσιμων στοιχείων απαραίτητα για τη ζωή και την ανάπτυξη. Παρόλα αυτά η πεπτικότητα του φτάνει το 90%.

3. Η παρουσία βιολογικά ενεργών ουσιών (ένζυμα, ανοσοσφαιρίνη, ορμόνες κ.λπ.) που βρίσκονται στο μητρικό γάλα συμβάλλει στην καλή λειτουργία ενός μικροσκοπικού οργανισμού.

4. Εάν τηρηθούν οι στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής, επιτυγχάνεται η μέγιστη στειρότητα της σίτισης.

5. Διαθέσιμο ανά πάσα στιγμή, το μητρικό γάλα έχει την ιδανική θερμοκρασία για τον θηλασμό.

6. Το σώμα κάθε μητέρας προσαρμόζει ξεχωριστά τη σύνθεση του γάλακτος στις ανάγκες του μωρού, αλλά κατά μέσο όρο περιέχει 88,1% νερό, 7% υδατάνθρακες, 3,8% λιπαρά, 0,9% πρωτεΐνες και 0,2% άλλες ουσίες.

7. Το κύριο συστατικό του γάλακτος είναι το νερό, το οποίο σας επιτρέπει να μην δίνετε επιπλέον νερό στο μωρό.

8. Η ποσότητα της πρωτεΐνης είναι επαρκής για ιδανική ανάπτυξη και ρυθμό ανάπτυξης.

9. Η λακτόζη που περιέχεται στη σύνθεση βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και του ασβεστίου, επηρεάζει την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Το μητρικό γάλα περιέχει μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, στην ανάπτυξη οργάνων, στη βέλτιστη ανάπτυξη και στην προστασία από λοιμώξεις.

30.10.2019 17:53:00 Είναι πραγματικά επικίνδυνο για την υγεία το γρήγορο φαγητό; Το γρήγορο φαγητό θεωρείται επιβλαβές, λιπαρό και φτωχό σε βιταμίνες. Ανακαλύψαμε αν το γρήγορο φαγητό είναι πραγματικά τόσο κακό όσο η φήμη του και γιατί θεωρείται επικίνδυνο για την υγεία.