Ang konsepto ng pandagdag at pantulong na pagkain. Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng karagdagang pagpapakain

Ang mga pantulong na pagkain ayon kay Komarovsky sa mga nakaraang taon ay naging isang tanyag na paksa sa mga hinaharap at mahusay na mga batang ina. Maraming mga magulang ang nakikinig sa payo ng doktor na ito, maging ang mga nakaranasang ina at ama na may ilang anak. Ang karisma ni Yevgeny Komarovsky at ang kanyang sariling pananaw sa pediatrics bilang isang pediatric specialist ay naglalagay ng tiwala sa kanyang mga rekomendasyon sa mga magulang.

Ang hitsura ng mga bagong produkto sa diyeta ng isang sanggol ay isang kapana-panabik na yugto sa buhay ng mga batang magulang at isang sanggol. Ngunit ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ayon kay Komarovsky ay maaaring naiiba sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan na nagmamasid sa bata. Aling espesyalista ang pakikinggan ay nakasalalay sa mga magulang.

Karamihan sa mga batang ina ay hindi nakakakita ng makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga kahulugan ng "mga pantulong na pagkain" at "mga pandagdag na pagkain", ngunit sa katunayan ang mga ito ay dalawang ganap na magkaibang mga salita.

Ang konsepto ng "supplementary feeding" ay naaangkop kapag ang bata ay hindi sapat, at ang kanyang kakulangan ay nabayaran nang maaga o sa gatas ng mga alagang hayop (na kung saan ay lubhang hindi kanais-nais). Sa kasong ito, sinasabi nila na ang sanggol ay halo-halong pinakain.

Ang komplementaryong pagpapakain ay nangangahulugan na ang sanggol ay tumatanggap ng pagkain bilang karagdagan sa kanyang karaniwang diyeta - gatas ng ina o pormula. Ang layunin ng mga pantulong na pagkain ay upang iakma at sanayin ang katawan ng sanggol sa "pang-adulto" na pagkain.

Kailan papasok?

Ang unang taon ng pag-unlad ng isang bata ay itinuturing na pinakamahalaga sa pediatrics, at ang nutrisyon sa yugtong ito ay napakahalaga. Ayon sa talahanayan ng mga pagpapakilala ayon kay Komarovsky, mahalagang bigyan ang unang pantulong na pagkain na hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwang gulang ng bata. Sa kasong ito, hindi mahalaga kung ano ang pangunahing nutrisyon na natatanggap ng sanggol - gatas ng ina o isang inangkop na timpla.

Naniniwala si Dr. Komarovsky na kung hanggang 6 na buwan ang pag-unlad ng bata ay nasa loob ng normal na hanay, hindi na niya kailangan ng anumang karagdagang produkto ng pagkain, maliban sa gatas ng ina at formula.

Hindi kanais-nais na ipakilala ang mga unang pantulong na pagkain at pagkatapos ng panahong ito. Kapag ang mga bagong produkto ng pagkain ay ipinakilala sa diyeta ng bata, ang bata ay tumatanggap ng mga sustansya na kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng kanyang katawan. Gayundin, sa huli na pagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain sa anyo ng solidong pagkain, ang mga kasanayan tulad ng pagnguya at pinong mga kasanayan sa motor ay hindi nagsisimulang mabuo.

Inihahanda ng mga anim na buwang gulang ang kanilang mga gilagid para sa mga unang ngipin sa pamamagitan ng pagnguya, at habang naglalaro ng pagkain, ang bata ay nagkakaroon ng mahusay na mga kasanayan sa motor. Bilang karagdagan, ang monotonous na nutrisyon sa mga sanggol na mas matanda sa 6 na buwan ay maaaring humantong sa stunting.

Ang napapanahong pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ayon sa talahanayan ng Komarovsky ay nagpapalakas sa kalusugan ng bata, nagpapahintulot sa kanya na bumuo ng tama sa psycho-emosyonal at pisikal na direksyon.

Mga kalamangan at kahinaan ng maagang pagpapakain

Madalas marinig ng mga batang ina mula sa iba na maaari silang magsimula nang mas maaga kaysa sa inirerekomenda ng modernong pediatrics. Ang mas matanda sa sanggol, mas madalas na homegrown payo sa mga pantulong na pagkain na may pula ng itlog, sinigang at iba pang mga produkto ay tunog.

Sa panahon ngayon, kung ang isang nagpapasusong ina ay kumakain ng maayos at iba-iba, o ang isang bata ay tumatanggap ng mataas na kalidad na inangkop na formula bilang kapalit ng gatas ng ina, hindi na kailangang mag-alok ng mga pantulong na pagkain hanggang sa edad na 6 na buwan. Wala ring pakinabang sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain nang masyadong maaga, sa halip, ito ay makakasama sa sanggol.

Halimbawa, maaaring lumitaw din ang isang organismo. Iyon ang dahilan kung bakit ang tanong ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay dapat isaalang-alang nang detalyado ng mga magulang. Upang makakuha ng komprehensibong impormasyon, maaari nilang pag-aralan ang talahanayan ng mga pantulong na pagkain ayon kay Komarovsky.

Mga panuntunan sa pagpapakilala

Pinapayuhan ni Dr. Komarovsky na sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain:

Anumang produkto ay dapat na maingat at unti-unti. Upang magsimula, sapat na ang isang kutsarita o paghigop ng bagong pagkain, at pagkatapos ay pupunan ang bata ng kanyang karaniwang diyeta - gatas o formula. Kung ang balat at mauhog na lamad, ang dumi ng sanggol at ang pagtulog ay mananatiling hindi nagbabago, ang dami ng mga pantulong na pagkain ay maaaring tumaas.
Kung may mga pagdududa, halimbawa, ang mga flaky spot ay lumitaw sa mga pisngi ng bata, o sa gabi ay mas madalas siyang nagising at nakatulog nang mas malala, ipinapayong maghintay kasama ang bagong produkto, na iniiwan ang lahat ng bagay.
Kung ang masakit na mga pagpapakita, halimbawa, isang reaksiyong alerdyi ng katawan, ay naging halata, hindi inirerekomenda na magpakilala ng bagong pagkain hanggang sa mawala ang mga palatandaan ng problema.
Hindi ka maaaring magpakilala ng bagong produkto sa panahon ng sakit, 3 araw bago ang pamamaraan at sa loob ng 3 araw pagkatapos nito.
Kung ang bata ay hindi gusto ang isang tiyak na produkto o kinakain niya ito nang may pag-aatubili, hindi mo dapat igiit.

Anong mga produkto ang sisimulan

Naniniwala ang isang tao na ang mga unang pantulong na pagkain ay nagsisimula sa mga gulay, ang iba ay sigurado na ito ay mga prutas, habang ang iba ay iginigiit na sa unang pagkakataon ang sanggol ay kailangang pakainin ng sinigang na niluto sa gatas ng ina.

Ayon sa mga patakaran para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ayon kay Komarovsky, mas mahusay na magsimula ng mga pantulong na pagkain na may kefir. Ipinaliwanag ito ng espesyalista sa pamamagitan ng katotohanan na mula sa kapanganakan ang sistema ng pagtunaw ng bata ay naging bihasa sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, at ang kefir ay ang kanilang pinakamalapit na analogue.

Bilang karagdagan, ang kefir ay naglalaman ng maraming bakterya ng lactic acid, na nagpapalakas sa immune system at binabawasan ang posibilidad ng mga impeksyon sa bituka. Ang Kefir ay may husay na binabawasan ang pagkarga sa atay ng sanggol na hindi pa lumalakas at may positibong epekto sa mga proseso ng pagtunaw sa katawan.

Inirerekomenda ng komplementaryong pamamaraan ng pagpapakain ayon kay Komarovsky ang pagpapakilala ng isang bagong produkto sa umaga, unti-unting pinapalitan ang pangunahing pagpapakain ng bata dito. Sa unang pagkakataon, ang isang sanggol ay inaalok ng kaunting kefir para sa isang pagsubok - hindi hihigit sa 2 kutsarita. Kung walang mga negatibong reaksyon mula sa katawan, sa mga susunod na araw ang dosis ng kefir ay maaaring ligtas na madagdagan hanggang sa magsimulang kumain ang bata ng 150 ml bawat buong pagpapakain nang walang karagdagang pagpapakain.

Pagkalipas ng 5-7 araw, ang pangalawang bagong produkto, ang cottage cheese, ay ipinakilala sa diyeta ng bata. Siyempre, ipinakilala ito laban sa background ng kamag-anak na kalusugan ng sanggol at ang kawalan ng mga epekto sa bagong pagkain. Sapat na para sa isang anim na buwang gulang na sanggol na kumonsumo ng 30 gramo ng cottage cheese araw-araw, mula 9 na buwan ang bilang na ito ay tumataas sa 50 gramo. Kung ang sanggol ay talagang hindi gusto ang cottage cheese sa natural na anyo nito, pinapayuhan ni Dr. Komarovsky ang pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng asukal dito.

Matapos masanay ang bata sa kefir at cottage cheese, iyon ay, ang mga produktong fermented na gatas ay papalitan ng isang pagpapakain sa umaga (karaniwang tumatagal ng 10 araw), ipinapayo ng doktor na ipasok ang lugaw ng gatas-cereal (bigas, oatmeal o bakwit) sa diyeta ng mga bata, pinapalitan ang kanyang pagpapakain sa gabi.

Inirerekomenda ng komplementaryong pamamaraan ng pagpapakain ayon kay Komarovsky ang pagpapakilala ng mga gulay at prutas lamang sa ika-8 buwan ng buhay ng isang sanggol. Kasabay nito, kailangan mong magsimula sa mga sabaw ng gulay, at pagkatapos lamang ng mga ito maaari kang mag-alok ng baby vegetable puree o sopas. Pagkatapos ng 2 linggo, ang pula ng itlog at karne ay maaaring idagdag sa diyeta, ayon sa talahanayan ng pagpapakain ng Komarovsky para sa mga buwan.

Scheme ng pagpapakilala

Ang talahanayan ng pagpapakain ayon kay Komarovsky ay ang mga sumusunod:

Bagong produkto	6 na buwan	7 buwan	8 buwan	9 na buwan	10 buwan	11 buwan	12 buwan
Kefir, ml	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Curd, gr	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Inihurnong mansanas, gr		5 - 30	40-50	50	50	70	70
Gulay katas, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Juice, ml			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Pagawaan ng gatas sinigang, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Yolk, mga pcs.			0,25	0,5	1	1	1
Katas ng karne, gr				5-30	40-50	60-70	70
Katas ng isda, gr					5-20	30	40
Lumalaki. langis, ml		1	3	3	3	3	3

Gumawa ng sarili mo o bumili?

Upang maghanda ng mga pantulong na pagkain nang mag-isa o bumili ng mga handa na pagkain sa mga espesyal na departamento, ang isang batang ina ay dapat magpasya sa kanyang sarili. Hindi masasabi kung alin ang mas mahusay, sigurado. Parehong pabrika at lutong bahay na pagkain ng sanggol ay may kanilang mga pakinabang at disadvantages.

Mga kalamangan ng mga produkto ng pabrika:

pagtitipid ng oras para sa ina;
ang kakayahang dalhin sa iyo sa isang paglalakbay o para sa isang lakad;
kumportableng pagkakapare-pareho ng produkto;
pagpapayaman ng pagkain na may karagdagang mga bitamina at mineral complex,;
mga produktong polycomponent, na hindi palaging makakamit sa bahay.

Kahinaan ng factory baby food:

mataas na gastos sa pananalapi;
ang buhay ng istante ng isang bukas na garapon ng handa na pagkain ay hindi hihigit sa 24 na oras sa isang refrigerator, na kung saan ay lubhang hindi kapaki-pakinabang sa pinakadulo simula ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain;
maaari mong iimbak ang binuksan na pakete ng sinigang nang hindi hihigit sa 2 linggo;
ang lasa ng mga puree ng gulay ay seryosong mas mababa sa mga lutong bahay na pagkain.

Mga benepisyo ng lutong bahay na pagkain:

pagtitipid sa pananalapi;
ang lasa ay karaniwang mas mahusay kaysa sa mga biniling produkto;
Maaari mong ayusin ang pagkakapare-pareho at lasa ng ulam sa iyong sariling paghuhusga.

Dalawang napakakaraniwang salita na nangangailangan ng paliwanag, dahil hindi sila magkapareho.

Kung walang sapat na gatas ng ina, ang bata ay dinadagdagan ng alinman sa milk formula, o donor milk, o gatas mula sa mga hayop sa bukid (baka, kambing). Ang lahat ng mga produktong ito ay pantulong na pagkain. Pangunahing posisyon: ang pandagdag na pagpapakain ay kapag ang gatas ng ina ay hindi sapat, i.e. ang supplementary feeding ay nagaganap lamang sa mixed feeding.

Ang lahat ng natatanggap ng isang bata sa unang taon ng buhay bilang karagdagan sa mga formula ng gatas at gatas ay mga pantulong na pagkain. Yung. ang bata ay sinasadya na pinakain, inihanda para sa pang-adultong buhay at para sa pang-adultong pagkain.

Dahil sa mga kahulugan sa itaas, ang paksa ng karagdagang pagpapakain ay maaaring ituring na pagod na. Sa kung ano ang ibibigay, naisip na namin.

Ngayon higit pa tungkol sa mga pantulong na pagkain. Kaya, ang tunay na diwa ng mga pantulong na pagkain ay hindi ka mabubusog sa buong buhay mo sa isang dibdib ng ina.

Kailan magsisimulang magpakain?

Ang mga magulang, tulad ng nabanggit na natin, ay paulit-ulit (kapwa mula sa mga manggagawang medikal, at mula sa mga kaibigan-kapitbahay, at mula sa mga lolo't lola) ay makikinig sa payo tungkol sa kung ano, sinasabi nila, oras na - oras na upang magbigay ng juice, mashed patatas, pula ng itlog . .. Maririnig nila ang mga tip na ito pareho sa edad na isang buwan at sa edad na dalawang buwan, atbp. Kung mas matanda ang bata, mas maraming tao sa paligid ang magpapakita ng kanilang galit at ituturo sa mga magulang ang kanilang kasakiman, katamaran at kabiguan sa pagtuturo. Ang iba ay hindi dapat sisihin - lahat sila ay nais ang pinakamahusay. Kailangan mo lamang malaman na ang mismong pagsasanay ng pagpapakain sa mga sanggol na may mga juice at yolks ay nagmula nang tiyak sa mga oras na imposibleng mabigyan ang isang bata ng mahusay na nutrisyon nang wala ito.

Sa kamakailang nakaraan (mga 20-30 taon na ang nakakaraan!) Sa kawalan o kakulangan ng gatas ng ina, ang bata ay nakatanggap ng iba't ibang dilution ng gatas ng baka o gatas ng donor. Parehong ang una at ang pangalawa ay nangangailangan ng pagproseso, - una sa lahat, kumukulo. Karamihan sa mga bitamina ay nawasak. Hindi kataka-taka na sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang kakulangan ng mga bitamina, bakal, mineral na asing-gamot ay napakabilis na nagpakita mismo sa anyo ng iba't ibang mga sakit - hypovitaminosis, pagbaba ng hemoglobin, mahinang pagtaas ng timbang, rickets, pagkaantala sa pag-unlad. At bilang tugon dito, ang mga karampatang at makatwirang rekomendasyon para sa mga panahong iyon ay lumitaw - tungkol sa mga juice, at tungkol sa mga puree ng gulay, at tungkol sa yolk.

Hindi natin dapat kalimutan na ang mga nutrisyonal na gawi ng mga naninirahan sa bansa ng matagumpay na sosyalismo ay hindi palaging naging posible na magbigay ng isang nag-aalaga na ina ng ganap, mataas na kalidad at iba't ibang mga produkto - sa isang katulad na sitwasyon, kapag ang gatas ng ina ay maaari lamang. hindi masiyahan ang lahat ng mga pangangailangan ng mga bata - ang maagang reseta ng mga juice, mashed patatas, at yolks ay medyo lohikal at medyo makatwiran.

Ulitin natin muli:
kung ang isang nagpapasusong ina ay kayang bumili ng buo at iba't ibang diyeta (ibig sabihin, mga gulay, prutas, karne, tinapay, at isda), kung ang mga magulang ay makakabili ng mataas na kalidad na adapted milk formula para sa kanilang anak, kung gayon, napapailalim sa lahat ng kundisyong ito hanggang ang sanggol ay umabot sa edad na 5-6 na buwan, hindi kinakailangang pakainin ang anuman.

Tungkol sa oras ng pagsisimula ng mga pantulong na pagkain, ilang karagdagang mga talata bilang pagkain para sa pag-iisip.

Ang opinyon ng may-akda ay maaaring mukhang kontrobersyal, lalo na dahil sa katotohanan na ang "Gabay sa Diyeta ng mga Bata" na binanggit na namin ay nagpapahiwatig: ang juice ng mansanas ay dapat ibigay mula sa edad na isang buwan, at ang sabaw ng gulay mula sa 4 na buwan.

Ang pag-aaral ng gayong mga tagubilin, palagi mong nararanasan ang pinakamalalim na pagdududa. Ito ay ganap na hindi maintindihan kung paano pinamamahalaan ng ibang mga mammal na umiral hanggang sa araw na ito? Hindi, maaari, siyempre, ipagpalagay na ang ina na lobo ay gumagamit ng ilang hindi kilalang damo upang matulungan ang mga cubs na makatayo (mas tiyak, sa kanilang mga paa). Matapos basahin ang science fiction, maiisip pa nga ng isang lobo kung paano dinadala ng isang lobo na ama ang mahahalagang gulay na naglalaman ng bitamina mula sa pangangaso hanggang sa isang dalawang linggong batang lobo. Ngunit kahit na may pinakamataas na stress ng aktibidad ng kaisipan, hindi posible na maunawaan - saan "nakakakuha" ng mga bitamina ang polar bear? Bakit napakaraming pinarusahan ng matalinong Kalikasan ang mga anak ng tao, saan nagmula ang kababaan na ito? Bakit lahat ng iba pang mga hayop ay mabubuhay nang walang mga sopas ng gulay, ngunit ang ating mga anak ay hindi? Ngunit hindi maamin ng may-akda na nagkamali ang Lumikha.

· Ang agham ng mga bitamina, ang kanilang kakulangan at ang pangangailangan na iwasto ang pagpapasuso ay lumitaw maraming taon na ang nakalilipas, nang walang sinuman ang nakarinig ng inangkop na mga formula ng gatas.
· Ang pagbabago sa mga kasalukuyang regulasyon at paghamon sa mga pananaw ng mga akademiko sa nutrisyon ay palaging isang hamon.
Tandaan - ang mga juice, vegetable puree, fruit cereal ay hindi lamang mga pantulong na pagkain. Ito ay isang napakaseryosong negosyo.
· Sa isang kapus-palad na umuunlad na bansa, kapag ang isang nagpapasusong ina ay nagugutom at (o) kumakain ng monotonously (halimbawa, kanin lamang, o datiles lamang, o isda lamang, o tinapay lamang), ito ay lubos na ipinapayong magbigay ng mga bitamina sa bata.
Kung maaari kang bumili ng isang itlog ng manok sa isang linggo para sa isang suweldo, ito ay lubos na lohikal na magbigay ng isang-kapat ng isang pula ng itlog sa isang apat na buwang gulang na sanggol. Ngunit kung maaari kang bumili ng isang dosenang mga itlog, kung gayon mas mabuti para sa isang ina ng pag-aalaga na kumain ng pritong itlog mula sa tatlong mata.
Imposibleng makita ang mga benepisyo ng maagang mga pantulong na pagkain. Sa pangkalahatan, ang mga magulang ay naglalagay lamang ng isang matapang na marka sa kanilang sariling budhi, sabi nila, ginawa namin ang lahat ng tama. Ngunit libu-libo ang nakakakita ng pinsala - ang hitsura o pagtindi ng mga reaksiyong alerdyi, mga karamdaman sa dumi. Sa madaling salita, lahat ay nasa negosyo - ang mga akademiko ay sumulat ng mga tagubilin, ang industriya ay gumagawa ng mga juice, ang mga pediatrician ay nagrerekomenda ng mga juice, ang mga ina ay nagbibigay ng mga juice, ang mga bata ay umiinom ng juice, ang mga pediatrician ay nagpapagamot ng pagtatae at mga alerdyi, ang mga ina ay bumili ng mga gamot at iba pang mga juice - "ang pangunahing bagay guys, huwag tumanda sa iyong puso"...

Paano simulan ang pagpapakain?

Anumang bagong pagkain ay kasama sa diyeta nang paunti-unti at may pag-iingat. Una, ilang kutsara (isang pagpipilian - ilang sips) at suplemento ng karaniwang pagkain (gatas ng ina, formula). Tayahin ang reaksyon - pag-uugali, pantal sa balat, pagtulog, dumi. Kung maayos ang lahat, dagdagan ang dosis. May mali - maghintay sa produktong ito at huwag magsimula ng mga bagong eksperimento hanggang sa mawala ang masakit na pagpapakita. Huwag kailanman pakainin ang iyong sanggol ng anumang bago kung siya ay may sakit, at gayundin sa loob ng 3 araw bago at 3 araw pagkatapos ng anumang preventive vaccination.

Kung ang bata ay tumanggi sa anumang pantulong na pagkain, huwag ipilit! Ang kanyang katawan mismo ang mas nakakaalam kaysa sa iyo kung ito ay kinakailangan o hindi. Bagama't hindi mahirap linlangin ang Kalikasan. Pagkatapos ng tangerine juice (halimbawa), ang sanggol ay maaaring ngumiti. Malamang na pagkaraan ng ilang sandali ay hindi ngumingiti ang lahat ng miyembro ng pamilya.

Dapat din itong isaalang-alang na ang mga pantulong na pagkain ay hindi lamang isang pagbabago sa komposisyon ng pagkain, kundi pati na rin isang pagbabago sa mga pisikal na katangian nito - i.e. mula sa eksklusibong likidong pagkain, nagpapatuloy kami sa mas siksik at madalas na magkakaiba - kasama ang lahat ng uri ng mga bukol at iba pang mga inklusyon. Samakatuwid ang pangangailangan para sa mga kutsara, "bibs" na tasa, plato, atbp.

Mga pantulong na pagkain: saan magsisimula at paano magpapatuloy?

Ang alinman sa mga pediatrician o mga siyentipiko sa nutrisyon ay walang iisang, napagkasunduang opinyon sa bagay na ito, bagaman ang komposisyon at mga posibleng opsyon para sa mga produkto ay karaniwang tinukoy at karaniwang kinikilala.

ito:
1. Pure ng gulay.
2. Cottage cheese at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
3. Gatas at cereal na sinigang.
4. Mga pinggan ng karne (isda) at pula ng itlog.

Ang bawat tiyak na may-akda ng anumang "nutrisyonal" na mga rekomendasyon ay lubos na nakakumbinsi na nagpapatunay sa kawastuhan ng kanyang partikular na pamamaraan. Isaalang-alang ang sumusunod na halimbawa. Sa mga tuntunin ng dami ng bakal, mineral na asing-gamot at bitamina, ang mga puree ng gulay ay kapansin-pansing mas mahusay kaysa, halimbawa, mga produktong fermented milk. Ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo - magsimula sa mga puree ng gulay. Sa kabilang banda, hindi pinahihintulutan ng bata ang isang matalim na pagbabago sa komposisyon ng mga produktong pagkain nang napakahusay. Malinaw na ang pagkakaiba sa pagitan ng gatas at mga produkto ng sour-gatas ay kapansin-pansing mas maliit kumpara sa gatas at gulay. Samakatuwid, ang mga puree ng gulay ay theoretically mas kapaki-pakinabang at mas naaangkop, ngunit sa pagsasanay ang posibilidad ng mga bituka disorder, sa turn, ay magiging kapansin-pansing mas mataas. Ang may-akda, bilang isang praktikal na doktor, ay nag-aalok sa mga mambabasa ng isang tiyak na kurso ng aksyon. Ang pangunahing, muli praktikal, kasama ng partikular na opsyon na ito ay ang pinakamaliit na posibilidad ng mga hindi gustong reaksyon.

Kaya, ang diskarte at taktika ng pagpapakain, o, mas simple, isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon na may mga paliwanag at komento.
Muli naming binibigyang-diin (nawa'y patawarin ako ng mga mambabasa sa paulit-ulit na pag-uulit, ngunit dahil sa kahalagahan ng isyu ay hindi ito gumagana kung hindi man): hanggang sa 5-6 na buwan, ang paksa ng mga pantulong na pagkain ay hindi umiiral. Wala! Hindi talaga! Pinapakain namin si nanay - mataas ang kalidad at iba-iba. Walang sapat o hindi sapat na gatas - pinipilit namin ang mga materyal na mapagkukunan ng pamilya at bumili ng magandang inangkop na formula ng gatas. Hindi mahalaga kung ano ang tawag sa timpla na ito at hindi mahalaga kung ang timpla na ito ay, wika nga, isang pamantayan o espesyal na pormula para sa isang problemang bata - toyo, mababang lactose, para sa mga premature na sanggol, atbp. Kung ang isang bata hanggang 5-6 na buwang gulang ay may mga problema na nangangailangan ng paggamit ng mga espesyal na halo, pagkatapos ay ihihinto namin ang pagpili sa kanila (mga halo na angkop) at hindi nagsasagawa ng anumang mga eksperimento.
· Kaya sa 5 buwan upang magsimula o pa rin sa 6? Kung walang mga problema sa paglago, pag-unlad at kalusugan - tiyak sa 6. Kung may mga pagpapakita ng mga alerdyi sa pagkain, kung kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na mixtures - din sa 6. Kung may mahinang gana, mahinang pagtaas ng timbang, mababang hemoglobin - tapos sa 5.
· Magsimula tayo sa mga produktong fermented milk - pinakamainam na low-fat kefir o (mas mabuti pa) kefir mula sa dairy cuisine ng mga bata. Ang pinakamainam na oras ay ang pangalawang pagpapakain (interval, humigit-kumulang, mula 9 hanggang 11 ng hapon). Bakit dairy products? Sa pamamagitan ng katotohanan na walang pangunahing pagkakaiba sa komposisyon kumpara sa mga produkto lamang ng pagawaan ng gatas. Samakatuwid, at ito ay mahalaga, na ang anumang fermented milk products sa pangkalahatan at kefir sa partikular ay naglalaman ng lactic acid bacteria. Una, ang lactic acid bacteria ay mga antagonist (sa madaling salita, mga kaaway) ng maraming nakakapinsalang mikrobyo na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon sa bituka, at pangalawa, bumubuo sila ng mga sangkap na aktibong kasangkot sa proseso ng panunaw at, bilang isang resulta, mapabuti ito (pantunaw) ; pangatlo, binabawasan nila ang pagkarga sa pinakamahina at pinaka-immature na organ ng bata - ang atay.
· Sa unang pagkakataon ay magbibigay kami ng medyo - 3 - 4 na kutsarita (at ibibigay namin ito mula sa isang kutsara). Pagkatapos ay magdaragdag kami ng karaniwang produkto - gatas ng ina mula sa suso o isang halo mula sa isang bote. Sa araw ay magkakaroon tayo ng pagkakataong mag-obserba. Sa kondisyon na ang lahat ay maayos, sa susunod na araw ay dinadagdagan namin ang dosis ng 2 beses at iba pa. Ito, tulad ng naaalala mo mula sa kurso ng matematika ng paaralan, ay tinatawag na isang geometric na pag-unlad. Ang kakaiba nito ay ang lahat ay mabilis na tumataas: ang unang araw - 15-20 ml, ang pangalawa - 30-40 ml, ang pangatlo - 60-80 ml, ang ikaapat - 120-160 ml. Tumigil ka. Kung sa anumang partikular na araw ay may anumang mga problema o pinaghihinalaang mga problema, i-pause. Huwag taasan ang dosis, baka bawasan pa ito.
Sa ika-apat o ikalimang araw ng paggamit ng kefir - direktang magdagdag ng cottage cheese dito at pukawin nang mabuti. Maaari kang gumawa ng cottage cheese sa iyong sarili (maliit na agham), maaari mo itong bilhin. Ang pangunahing bagay ay tiwala sa kalidad - kadalisayan at buhay ng istante. Ang unang araw - isang kutsara, ang pangalawa -2, atbp, ang kabuuang halaga sa edad na 6 - 8 buwan - 30 g, pagkatapos ng 8 buwan - 50 g. Maaari kang magdagdag ng kaunting asukal sa parehong kefir at isang halo ng cottage cheese at kefir. Ang desisyon - upang magdagdag o hindi - ay depende sa lasa ng kefir mismo at sa kung ang bata ay sumasang-ayon na kumain ng unsweetened kefir.

Ang anumang mga pagbabawal sa paggamit ng cottage cheese (ang pinakakaraniwang motibasyon ay ang mabilis na paglaki ng fontanel, hindi ka maaaring magkaroon ng maraming calcium, ngunit marami ito sa cottage cheese) ay walang lohikal na batayan. Sa 30 g ng cottage cheese, ang halaga ng calcium ay humigit-kumulang 47 mg, at sa 50 g, ayon sa pagkakabanggit, 78 mg. Ihambing para sa iyong sarili: sa 100 g ng gatas ng baka - 120 mg, sa 100 g ng gatas ng kababaihan - 35-50 mg.
· Kaya, ito ay tumatagal, sa karaniwan, 7 - 10 araw para sa isang pagpapakain upang ganap na mapalitan - 150 g ng kefir + 30 g ng cottage cheese. At lahat ng iba pang pagpapakain ay ang pangunahing produkto pa rin: gatas ng ina o adapted milk formula. At sa mode na ito, nang hindi kumikibot at matigas ang ulo na tinataboy ang mga pag-atake ng mga tagapayo, ipinapayong gumugol ng 3-4 na linggo.
Nagsisimula kaming palitan ang isa pang pagpapakain - mas mabuti ang pinakahuli, bago ang pagtulog ng isang gabi. Gumagamit kami ng mga cereal ng gatas. Tatlong uri ang pinaka-makatuwiran - bakwit, oatmeal, bigas. Maaari kang bumili ng lugaw - mayroong napakalaking dami ng sinigang na gatas para sa pagkain ng sanggol na ibinebenta, ngunit maaari mo itong lutuin nang mag-isa. Para sa paghahanda sa sarili, gumagamit kami ng harina (bigas, bakwit, oatmeal); kung hindi ka bumili ng harina, kami mismo ang gumagawa nito gamit ang isang ordinaryong gilingan ng kape. Bilang pangunahing solvent, kadalasang ginagamit ang ordinaryong gatas ng baka. Ang harina at asukal ay idinagdag sa gatas. Dapat pansinin na sa halip na gatas, mas mainam na gumamit ng mga formula ng gatas na inilaan para sa mga bata na higit sa 6 na buwang gulang (ang parehong "mga follow-up na formula" na may numero 2 na naisulat na namin tungkol sa).

Recipe: sinigang.
10 g (humigit-kumulang 1? kutsarita) ng angkop na harina (bakwit, kanin, oat) at? matunaw ang isang kutsarita ng asukal sa 20-30 ML ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto. Ibuhos ang nagresultang solusyon na may patuloy na pagpapakilos sa kumukulong gatas (ang dami ng gatas ay 100 ML). Magluto ng 3 minuto. handa na. Dahil ang asukal ay hindi karaniwang bagay, maaaring kailanganin mong magdagdag ng kaunti pa.

Ang mga mambabasa ay malamang na mabigla na hindi makahanap ng semolina na sinigang sa listahan ng mga inirerekomendang pagkain. Ngunit ito ay semolina na sinigang na madalas na ginagamit noon, at, marahil, ngayon, at nananatiling pinakamamahal, tunay na sinigang ng mga bata. Ang lahat tungkol dito ay mabuti: presyo, kadalian ng paghahanda, pagkakayari, panlasa. At mahal siya ng mga bata. Isang maliit na problema: ang semolina ay mayaman sa gluten. Gluten protein - sa matalinong medikal na wika ito ay tinatawag na gliadin - kung minsan ay naghihikayat sa paglitaw ng medyo malubhang sakit sa bituka. Nangyayari ito sa mga sitwasyon kung saan mayroong hindi pagpaparaan sa gliadin. Sa pag-iisip ng impormasyong ito, hindi dapat, gayunpaman, tanggihan ang semolina. Mas ligtas na pakainin ang iba ng mga cereal, at gumamit ng semolina sa ibang pagkakataon - pagkatapos ng 8 buwan.
So, mga 8 months na kami. Kumakain kami ng 4-5 beses sa isang araw. 1 beses na kefir, 1 beses na sinigang at 2-3 beses ang pangunahing pagkain - isang timpla o gatas ng ina. Dumating na ang pinakahihintay na panahon ng mga gulay at prutas. Dumating na, pero hindi pa namin naiisip kung may ngipin kami o wala. Kung mayroong hindi bababa sa isa - walang mga katanungan, nagsisimula kami ng mga gulay. Kung hindi, which is by and large malabong, maghintay pa tayo ng kaunti. Upang magsimula sa, pagsubok na pagpapakain - kung ano ang karaniwang magiging reaksyon ng ating anak sa mga gulay. Gumagawa kami ng sabaw ng gulay. Sa unang araw nag-aalok kami ng 30-50 g, sa pangalawa - 2 beses pa. Kung maayos ang lahat, lumipat kami sa sopas ng gulay o puree ng gulay at, unti-unting pagtaas ng dosis, ganap na palitan ang isa sa mga pagpapakain ng mga gulay.

Recipe: GAMAY NG GULAY.

Patatas + karot + sibuyas + repolyo: makinis na tinadtad, ibinuhos ng tubig na kumukulo, natatakpan ng takip at pinakuluan hanggang sa ganap na pinakuluan. Salain sa pamamagitan ng cheesecloth, pakuluan muli at ibuhos sa isang bote. Ang proporsyon, humigit-kumulang, ay ang mga sumusunod: para sa 50 g ng mga gulay, 100 ML ng tubig.

Recipe: PUREE NG GULAY.

Gupitin ang iba't ibang mga gulay, magdagdag ng kaunting tubig na kumukulo at kumulo; habang kumukulo ang tubig, magdagdag ng kumukulong tubig. Pinupunasan namin ang mga mainit na gulay na handa nang gamitin sa pamamagitan ng isang salaan, magdagdag ng mainit na gatas at isang pakurot ng asin. Haluing mabuti at pakuluan. Magdagdag ng langis ng gulay sa natapos na ulam. 100 g ng mga gulay (patatas na hindi bababa sa 20 g); gatas 25 g; langis ng gulay - 3 g.

2-3 linggo pinapakain namin ang isang ulam ng gulay (ang sopas o niligis na patatas ay hindi mahalaga), pagkatapos, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa mga gulay, nagsasagawa kami ng isang pagsubok para sa karne - niluluto namin ang sopas hindi sa tubig, ngunit sa sabaw ng karne (perpekto - manok ). Kung walang mga problema, idagdag ang purong karne nang direkta sa sopas, pagkatapos ng ilang araw, muli nang direkta sa sopas, - pinakuluang itlog ng itlog ng manok - sa simula 1/5 bahagi, pagkatapos ay higit pa. Sa anumang kaso, higit sa kalahati ng yolk ay hindi kailangan hanggang sa edad na isa.
Ngayon tungkol sa mga prutas. Ibibigay natin sa araw na makita natin ang unang "napisa" na ngipin. Hanggang 6 na buwan ang mga juice lamang ang kanais-nais, ang mga matatandang bata ay maaari nang magkaroon ng fruit puree, gatas at cereal na cereal na may mga prutas, at isang piraso lamang ng isang peeled na mansanas - sipsipin, scratch ang kanilang mga gilagid, maglaro. Ang mga juice ay hindi pinapalitan ang pangunahing pagkain, sila ay ibinibigay bilang karagdagan, pagkatapos na pakainin ng dibdib o gatas na formula.
· Sa edad na siyam na buwan, 3 pagpapakain ay ganap na napapalitan ng mga pantulong na pagkain. Ulitin natin: 1 beses na kefir + cottage cheese, 1 beses na sinigang, 1 beses na sopas. Ang pinaka-iba't ibang lugaw. Ang mga sopas ay napaka-magkakaibang - parehong sa mga tuntunin ng komposisyon ng mga gulay at ang uri ng karne - hangga't ito ay hindi masyadong mataba. Kumakain na kami pareho ng yolk at vegetable oil. Uminom kami ng mga juice - 30 - 50 g.
· Ano pa ang maaari mong gawin? Magdagdag ng durog na cookies sa kefir at cottage cheese. Mashed patatas na may gatas at purong karne. Inihurnong mansanas. Bread crumb sa sopas, at ang bread crust ay maaaring ibigay sa kamay - pagsuso (nibble). Mula sa 10 buwan, maaari kang magluto ng sopas hindi sa karne, ngunit sa sabaw ng isda.
· Paano ang pangunahing pagkain, na, sa pamamagitan ng 9-10 buwan, ay tila tumigil na sa pagiging pangunahing pagkain? Malinaw na ang ibig naming sabihin ay mga adapted milk formula at (o) gatas ng ina. Kung ang ina ay may gatas, ipinapayong pakainin ang bata kahit isang beses sa isang araw hanggang sa isang taon. Pagkatapos ng isang taon, wala na itong biological sense. Ang mga de-kalidad na formula ng gatas, na tiyak na hindi mas masahol pa sa komposisyon ng gatas ng baka, ay maaaring ibigay hanggang 1.5 at hanggang 2 taon - 1 beses bawat araw.

Kapag nagsasagawa ng anumang "nutrisyonal" na mga pagsubok at pagbabago, tandaan:
ang aming pangunahing gawain ay upang panatilihing malusog ang sanggol, at ang mas matanda sa bata, ang hindi gaanong mapanganib na mga eksperimento na may kaugnayan sa nutrisyon ay para sa kanya.

Ngunit laging maging maingat sa mga genetically non-native na produkto (tandaan, sa kabanata na "Pagbubuntis" - kung ano ang hindi kinain ng lolo sa tuhod, at hindi natin ito kailangan). Ang mga bata sa mga pamilyang mababa ang kita ay mas malamang na magkasakit, lalo na dahil walang sapat na pera para sa mga pagkain sa ibang bansa.

Ang atay ng mga bata ay isa sa mga pinakamahina na organo, at kahit na sa isang ganap na malusog at normal na umuunlad na bata, sa wakas ay "naghihinog" at nagiging, tulad ng sa isang may sapat na gulang, sa isang lugar sa paligid ng edad na 12. Anumang underdigested particle (ang nagiging sanhi ng allergy) ay dapat na neutralisahin at alisin sa katawan. Ang atay ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa prosesong ito. Habang lumalaki ang bata, maraming mga pagkain na dati nang nagdulot ng malubhang allergy ay nagsisimulang matitiis nang normal - ang atay ay tumatanda. Sabi ng mga lola: "matanda na." Nagsalita sila ng tama. Samakatuwid, kung ang isang bata ay may mga palatandaan ng isang allergy mula sa tsokolate, strawberry o orange juice (pantal, pangangati, bituka na sira sa normal na temperatura ng katawan), hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay tiyak na mapapahamak na mahiwalay sa tsokolate hanggang sa katapusan ng kanyang mga araw. . Maging matiyaga. At hindi mo kailangang tumingin sa paligid, nananangis: "Bakit pinapayagan ang lahat, ngunit ang sa akin ay hindi?"

Alam ng sinumang pedyatrisyan: tuwing Lunes, mas madalas magkasakit ang mga bata. Alam mo ba kung bakit? Dahil tuwing Linggo ay binibisita nila ang mga lola, at, sa kasamaang-palad, kaugalian na isaalang-alang ang pagkain bilang sukatan ng pagmamahal.

Kadalasan, ang mga konsepto ng mga pantulong na pagkain at pandagdag na pagkain ay nalilito ng mga magulang. Para sa kanila, ito ang parehong bagay, gayunpaman, nagmamadali akong tiyakin sa iyo, ang dalawang terminong ito ay may magkaibang layunin, na kailangang maingat na isaalang-alang.
Upang hindi magkaroon ng gulo at hindi makapinsala sa iyong sanggol, susuriin namin nang detalyado ang bawat nuance.

Wastong nutrisyon ng sanggol sa unang taon ng buhay

Ang unang taon ng buhay ay isang mahusay na pagsubok para sa katawan ng bata, sa panahong ito ng buhay ang kanyang katawan ay umaangkop sa labas ng mundo. Hanggang ngayon, umunlad siya sa tummy ng kanyang ina at nakatanggap ng mga ready-made nutrients na inangkop sa kanyang digestive tract. Nang ipanganak, inalagaan ng kalikasan ang kanyang hinaharap na kapalaran sa anyo ng pagpapasuso.

Sanggunian
Ang WHO at UNICEF ay nagtataguyod ng natural na pagpapakain sa buong mundo, nagbibigay ng kinakailangang impormasyon sa mga nagpapasusong ina. Sa unang 6 na buwan ng buhay, ang bata ay dapat kumain lamang ng gatas ng ina.

Ano ang suplemento?

Ang pandagdag na pagpapakain ay isang pantulong na pagkain na kailangan para sa isang sanggol na may kakulangan sa gatas ng ina. Ito ay ibinibigay sa kaso ng pagbaba sa paggagatas dahil sa physiological na mga kadahilanan o iba pang dahilan.

Kailan mauunawaan na ang sanggol ay nangangailangan ng karagdagang pagpapakain?

Kadalasan, ang mga ina ay nagsisimulang mag-panic sa patuloy na pag-iyak ng kanilang anak, sa paniniwalang wala siyang sapat na gatas. Inilipat sa artipisyal na nutrisyon at napaka walang kabuluhan. Mayroong maraming mga kadahilanan, kung paano matukoy na ang sanggol ay hindi tumatanggap ng kinakailangang dami ng gatas ay maaaring sa mga sumusunod na batayan:

kung ang paggagatas ng ina ay nabawasan, ang sanggol ay gumagawa ng ilang mga paggalaw ng pagsuso at pinakawalan ang dibdib, na sinamahan ng pag-iyak;
ang sanggol ay hindi nakakakuha ng timbang nang maayos;
ang patuloy na kakulangan ng gatas ay maaaring humantong sa mga madalas na sakit ng bata dahil sa mahinang kaligtasan sa sakit, pagbaba ng pisikal na aktibidad, pagkahuli sa pag-unlad ng psychomotor;
kakulangan ng dumi sa isang bata;
nabawasan ang diuresis kapag ang sanggol ay umihi ng mas mababa sa 7 beses sa isang araw;
Ang control weighing ay nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang kakulangan ng gatas, ang pamamaraan ay binubuo sa pagtimbang ng sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain. Sa kasong ito, tinutukoy kung gaano karaming gatas ang natanggap ng sanggol sa isang pagpapakain at kung ang halagang ito ay tumutugma sa kanyang edad.

Hindi itinuturing na ganap na mga palatandaan ng kakulangan ng gatas:

patuloy na pag-iyak ng bata;
kakulangan ng isang pakiramdam ng isang rush ng gatas sa ina;
mababaw na pagtulog sa isang bata, madalas na paggising;
madalas na paghihimok ng sanggol na pakainin;
kakulangan ng gatas sa mammary gland kapag nagpapahayag pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol.

Kung ang katotohanan ng isang kakulangan ng gatas ng ina ay itinatag, ang karagdagang pagpapakain ay inirerekomenda para sa bata. Sa madaling salita, pagkatapos ng suso, pinupunan ng sanggol ang kakulangan sa tulong ng pinagtibay na formula ng gatas o gatas ng donor.

Sanggunian
Ang pormula ng gatas ay pinili nang paisa-isa ng doktor ayon sa edad at kondisyon ng sanggol, halimbawa, may mga lactose-free na formula na inilaan para sa mga napaaga na sanggol, atbp.

Ang suplemento ay pinakamahusay na ibibigay gamit ang isang kutsara na gayahin ang paglabas ng gatas ng ina. .

Tandaan. Ang pandagdag na pagpapakain ay hindi batayan ng nutrisyon ng isang bata at palaging ipinapasok pagkatapos ng pangunahing pagpapakain.

Komplementaryong pagkain kasama ng kinakain nito...

Kung ang karagdagang pagpapakain ay medyo mas madali, kung gayon ang mga pantulong na pagkain ay isang mas kumplikado at masusing kaganapan. Sa kasong ito, ang pangunahing bagay ay pare-pareho, kabagalan at pagkaasikaso.

- ito ay ang pagpapakilala ng mga bagong nutritional component sa diyeta ng bata. Ang sistema ng pagtunaw ng mga bata sa mga unang taon ng buhay ay hindi perpekto, samakatuwid, ito ay kinakailangan upang iakma ang bata sa "pang-adulto" na pagkain nang paunti-unti upang hindi dalhin ang sanggol sa iba't ibang mga kondisyon ng pathological.

Sanggunian
Bilang isang patakaran, ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala sa 6 na buwan kung ang bata ay nakatanggap lamang ng gatas ng ina. Kung ang sanggol ay nasa artipisyal o halo-halong nutrisyon, ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala nang mas maaga sa 4 na buwan.

Ang mga pantulong na pagkain ay isang uri ng pagsasanay ng sistema ng pagtunaw, pagpapalawak ng hanay ng mga sustansya na natanggap, ang pagkuha ng mga bagong panlasa na panlasa ng sanggol. Sa pamamagitan ng paraan, kung hindi mo alam Kailan magsisimulang ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa isang bata? (magbubukas sa isang bagong window) maaari mong gamitin ang espesyal na talahanayan ng mga linya ng pagpapakain.

Sanggunian
Ang mga bata na ipinakilala sa mga pantulong na pagkain nang maaga, habang ang mga patakaran ay hindi sinusunod, ay mas madalas na dumaranas ng mga sakit ng digestive tract sa hinaharap.

Upang lumaki ang iyong sanggol na malakas at malusog, kinakailangang ipakilala nang tama ang mga unang pantulong na pagkain. Maraming mga ina ang naniniwala na hindi sila dapat mag-abala sa unti-unting pagpasok ng mga bagong pagkain sa diyeta ng kanilang anak. Sa pag-iisip, kung mula sa unang kutsara, walang mga paglihis, kung gayon ang lahat ay maayos. Sa hinaharap, ang diskarte na ito ay humahantong sa mga sakit ng gastrointestinal tract at mga reaksiyong alerdyi.

Minamahal na mga magulang, ang kawalan ng anumang mga paglihis mula sa unang kutsara ay hindi patunay na ang pagbagay sa bagong produkto ay matagumpay. Ang habituation ng katawan ng bata sa isang bagong bahagi ng nutrisyon ay nangyayari sa loob ng isang linggo.

Kaya, ang iyong sanggol ay naging medyo may sapat na gulang, siya ay 6 na buwang gulang, oras na upang subukan ang isang bagong palette ng panlasa, magsimula ng isang bagong pakikipagsapalaran na may katas ng gulay (sa una ay dapat itong binubuo ng isang uri ng gulay, mas mabuti na puti, upang maiwasan ang allergy mga reaksyon), bagama't inirerekumenda ng ilang pediatrician na simulan ang mga pantulong na pagkain mula sa mga single-component cereal (naglalaman lamang ng isang uri ng cereal).

Ipasok nang mabuti, simula sa kalahating kutsarita. Inirerekomenda ko na ang mga ina ay magtago ng talaarawan ng pagkain, kung saan sila ay magtatago ng mga talaan ng mga pantulong na pagkain, upang mas madaling maunawaan kung saang produkto ang bata ay may allergy o pagkagambala sa gastrointestinal tract.

Ang isa pang mahalagang punto ay ipinapayong ibigay ang unang pantulong na pagkain sa bata sa unang kalahati ng araw, upang mas madaling obserbahan ang reaksyon ng sanggol.

Kapag ang isang bata ay nakatanggap na ng buong dosis ng isa sa mga uri ng pantulong na pagkain at walang negatibong reaksyon, maaari kang lumipat sa ibang uri ng produkto.

Kailangan bang magbigay ng mga pantulong na pagkain kapag lumitaw ang mga unang ngipin o sa kalahating taon?

Ngayon, may mga opinyon ng ilang mga pediatrician na mas mainam na ipakilala ang mga pantulong na pagkain na may hitsura ng mga unang ngipin. Marahil ang pahayag na ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga ngipin ay kinakailangan para sa proseso ng pagnguya, ngunit ngayon ay may pagkain ng sanggol sa merkado na idinisenyo para sa isang tiyak na edad.

Bilang isang pediatrician na may malawak na karanasan sa larangan ng pediatrics, nagmamadali akong hindi sumasang-ayon. Una, ang mga unang ngipin ay maaaring lumitaw kapwa sa mga unang yugto at mas huli, halimbawa, sa taon. Pangalawa, ang kanilang hitsura ay maaaring sinamahan ng bahagyang pagtaas ng temperatura, malinaw na paglabas mula sa ilong, pagtatae, at pagbaba ng gana. Ito ay isang uri ng stress para sa katawan ng bata, na hindi kailangang palakihin sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain o mga bagong produkto. Ang mga pantulong na pagkain ay ibinibigay lamang sa sanggol nang hindi kasama ang mga kondisyon ng pathological, upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon, ayon sa edad ng bata.

Sanggunian
Hindi tulad ng pandagdag na pagpapakain, ang mga pantulong na pagkain ay ibinibigay sa simula ng pagpapakain, pagkatapos ang sanggol ay maaaring dagdagan ng gatas ng suso o formula.

Mga uri ng pantulong na pagkain

gulay pantulong na pagkain, prutas;
mga produkto ng pagawaan ng gatas at cottage cheese;
sinigang na butil ng gatas;
karne, isda, itlog (yolk).

Mga scheme ng komplementaryong pagpapakain

6 na buwan

unang pagkain vegetable puree o fruit puree (pagpapakilala ng hypoallergenic fruit juice)
pangalawang pagkain Ang sinigang ay mas mahusay na magsimula sa bakwit o sinigang na bigas, ang mga ito ay hypoallergenic.
pangatlong pagkain mga produkto ng pagawaan ng gatas, cottage cheese.

7-8 buwan

Sa panahong ito, ang karne ay ipinakilala (magsimula sa karne ng pabo, manok), pula ng itlog.

9-10 buwan

Pinapayagan na ipakilala ang hindi mataba na isda.

Ang mga pantulong na pagkain ay kahawig ng prinsipyo ng layering, kapag ang hanay ng mga produkto ay unti-unting lumalawak, sa gayon ang sanggol ay naghahanda na kumain ng pang-adultong pagkain.

Sanggunian
Ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala lamang kapag ang bata ay malusog, dahil sa kaso ng sakit maaari itong humantong sa mga komplikasyon. Tandaan na ang pagkain mula sa "pang-adultong mesa" ay tiyak na hindi angkop para sa mga bata!

Mahal na mga magulang, kung minadali mo ang oras sa pamamagitan ng pagsisimula ng pagpapakain sa iyong anak ng iyong karaniwang pagkain, hindi mo lamang siya mapipinsala, ngunit maaari ring humantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit.

Ang pagdaragdag ng isang sanggol na may pormula ay hindi isang paraan upang "gawing madali ang buhay" para sa isang ina, ngunit isang kinakailangang hakbang, dahil bihira itong ganap na walang mga kahihinatnan para sa kanya at sa bata. Ang pinakamababang maaaring mangyari ay ang pagbaba sa lactation at intestinal colic sa isang sanggol.

Ang karagdagang pagpapakain ng bagong panganak na may formula ay ipinakilala lamang pagkatapos masuri ang mga sumusunod na pamantayan.

1. Pagtaas ng timbang. Ang pagbaba ng timbang pagkatapos ng panganganak ay hindi dapat higit sa 10% ng kanyang timbang sa kapanganakan. Buwan-buwan, ang mga bata ay nagdaragdag ng hindi bababa sa 500 gramo sa unang 3-4 na buwan ng buhay.

2. Pag-uugali ng bata sa pagitan ng pagpapakain. Ang isang pinakakain na sanggol ay kalmado, maliban kung masakit ang kanyang tiyan. Hindi humihingi ng suso tuwing 1-2 oras.

3. Dalas ng pag-ihi at dumi. Ang isang malusog na bata sa HB ay umiihi ng hindi bababa sa 10 beses sa isang araw, mas madalas mga 20 beses. Kasabay nito, ang mga sanggol ay kadalasang may napakadalas na dumi, hanggang 7 beses sa isang araw. Ngunit ang isang normal na bilang ng pag-ihi at bihirang dumi ay hindi nangangahulugan na ang bata ay hindi kumakain ng sapat.

4. Tunay na kakulangan ng gatas. Maaari mong timbangin ang sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain upang malaman kung gaano siya sumuso. Ang nauugnay na impormasyon ay dapat ituring na natanggap sa loob ng hindi bababa sa isang araw, iyon ay, ang kabuuang halaga ng pagkain na natatanggap bawat araw ng isang bata ay mahalaga.

Mangyaring sumangguni sa mga sumusunod na patakaran.
- 1/5 sa gramo ng tunay na timbang sa ilalim ng edad na 1 buwan ay dapat kainin ng isang bata;
- 1/6-1/7 - mula 2 hanggang 6 na buwan, bago ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.
Halimbawa, ang isang bata na tumitimbang ng 4 kg ay nangangailangan ng 800 gramo ng gatas bawat araw. Kapag nagpapakain on demand, iyon ay, medyo madalas, mga 10 beses sa isang araw, ang bata ay makakain ng kaunti. Ngunit sa huli, kakain pa rin ito ng halos parehong dami sa isang araw at gabi.

Kung walang mga problema dito, ngunit tila sa iyo pa rin na ang sanggol ay nagugutom sa gabi, subukan ang karagdagang pagpapakain na may ipinahayag na gatas. Ito ay kilala na ang pinakamalaking halaga ng gatas sa isang babae ay ginawa sa umaga. Iyan ay kapag maaari mong ipahayag ng kaunti upang bigyan ang sanggol sa gabi, kapag ang paggagatas ay kumupas ng kaunti. Ito ay pansamantalang panukala upang hindi madagdagan ng mga artipisyal na halo.

At ang mga palatandaang ito ay hindi bunga ng hindi sapat na paggagatas:

pag-iyak ng isang bata sa panahon ng pagpapakain na may mga binti na pinindot sa tiyan (ito ay isang sintomas ng bituka colic, ang mga bata ay madalas ding magsimulang sumuso at bumitaw, sumisigaw, mga suso);
"walang laman" na mga suso (kung ang sanggol ay sumisipsip at narinig mo siyang lumulunok ng gatas, pagkatapos ng pagsisimula ng pagsuso ay may rush na gatas - lahat ay nasa ayos), pagkatapos ng tinatawag na pagtatatag ng paggagatas, ang babae ay halos walang gatas sa pagitan pagpapakain sa mga glandula, lahat ng ito ay puro sa alveoli;
nadagdag ng 500-600 gramo sa unang tatlong buwan (huwag gawing halimbawa ang mga bata na tumataas ng 2 kg bawat buwan, kadalasan ito ay mga sanggol na madalas na nagpapasuso; ang mga kumakain sa iskedyul o natutulog ay kadalasang nagdaragdag ng mas kaunti, ito ay hindi nakakatakot);
mahinang pagtulog sa gabi (ang mga bata ay hindi natutulog nang maayos hindi lamang dahil sa gutom, kundi pati na rin dahil ang klima sa bahay ay masyadong mainit, mababang kahalumigmigan, nadagdagan na pagbuo ng gas, hindi komportable na kama, masakit na pagngingipin, atbp.);
mababang dami ng gatas na inilalabas - kahit na ang mga babaeng napaka "pagawaan ng gatas" ay hindi palaging makakapaglabas ng sapat na gatas.

Inuulit namin na ang karagdagang pagpapakain ng isang bagong panganak sa maternity hospital at pagkatapos ng paglabas mula dito ay isang sapilitang panukala. Ito ay hindi isang indikasyon para sa kakulangan sa lactase na ito sa isang sanggol, isang impeksyon sa bituka sa isang ina, o lactostasis. Once every 3-6 months, may lactation crises si mommy. Ito ay kapag ang sanggol ay nagsimulang mangailangan ng mas maraming gatas, ngunit ang dibdib ay hindi maaaring agad na makapagbigay ng higit pa. Ang panahong ito ay dapat tiisin. Magpakain nang mas madalas, at sa loob ng isang linggo magiging maayos ang lahat. Ang pandagdag na pagpapakain sa panahon ng pagpapasuso sa kasong ito ay hindi ipinakilala. Posible na ang pagpapakain ng hindi isa, ngunit ang parehong mga glandula ng mammary ay makakatulong. Kapag ang isang babae ay nagbibigay ng isang dibdib hanggang sa ganap na walang laman, at pagkatapos ay ang isa pa.

Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng karagdagang pagpapakain

1. Una, hayaan ang sanggol na sipsipin ang suso, at pagkatapos ay mag-alok ng karagdagang pagpapakain.

2. Bigyan ang bata ng timpla mula sa kutsara na may maliit na halaga. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang parehong isang ordinaryong kutsarita at isang espesyal na silicone o plastic. Ang mga magagandang review ay mayroong softing spoon para sa pagpapakain (Medela). Ang aparatong ito ay hindi humahantong sa karagdagang pagtanggi sa dibdib at napaka-maginhawang gamitin. Totoo, hindi ito mura. Ang isa pang magandang opsyon ay ang karagdagang pagpapakain mula sa isang hiringgilya na walang karayom. Ang panukat na hiringgilya na kasama ng ilang mga gamot ay mainam para dito. Halimbawa, kasama ang Nurofen na antipirina syrup ng mga bata. Ang sistema ng pagpapasuso ay napakapopular ngayon. Ito ay isang perpektong opsyon para sa mga kababaihan na gustong mapanatili at dagdagan ang paggagatas, at sa parehong oras ay hindi magutom ang isang bata. Ito ay isang simpleng aparato kung saan sinisipsip ng sanggol ang pormula at sa parehong oras ay sinisipsip ang dibdib ng ina. At, gaya ng natatandaan natin, kapag mas sumususo ang sanggol, mas maraming gatas ang nagagawa. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng Medela SNS supplementary feeding system, ang pinakasikat. Tulad ng sinasabi nila, ang parehong mga lobo ay puno at ang mga tupa ay ligtas.

3. Ang suso, kahit na may maliit na halaga ng gatas, ay dapat ibigay ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw, kung hindi, ang paggagatas ay napakabilis na mawawala.

4. Kung maaari, bigyan ang sanggol ng eksaktong dibdib sa gabi, at hindi ang timpla, dahil ang hormone prolactin ay ginawa sa gabi. Siya ang namamahala sa pagpapasuso.

5. Ang unang pagpapakain ay dapat isagawa na may napakaliit na halaga ng pinaghalong, hindi hihigit sa 10-30 gramo. Dapat masanay ang katawan ng bata sa bagong pagkain. Kung walang gradualness, magkakaroon ng constipation at colic ang sanggol. Ipapaliwanag ng pediatrician kung paano dagdagan ang iyong sanggol ng formula.

At ano ang mangyayari kung, sa halip na halo, ang bata ay bibigyan ng gatas ng baka o kambing, tulad ng pinakain sa kanila noon? O ipakilala nang maaga ang mga pantulong na pagkain? Siyempre, hindi ito nagkakahalaga ng paggawa. Ang buong gatas ng mga hayop ay ang pinakamalakas na allergen. Huwag ibigay ito sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang! Ngunit ang pandagdag na pagpapakain na may halo sa 6 na buwan ay maaaring mapalitan ng mga pantulong na pagkain. Halimbawa, bigyan ng lugaw o gulay na katas sa isa sa mga pagpapakain. O baka pareho na, kung ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala nang mas maaga, sa 4 o 5 buwan. Ang pagdaragdag sa sanggol ng mga cereal ay inirerekomenda kung ang bata ay hindi tumataba nang maayos. Karaniwan, ang mga cereal na walang gatas ay ibinibigay muna, at pagkatapos, pagkatapos ng 2-3 buwan, nagsisimula silang mag-alok ng mga pagawaan ng gatas. Lahat mula sa isang kutsara.
Kailangan mong maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang pandagdag na pagkain at pantulong na pagkain. Ang sinigang na cereal (bakwit, kanin, mais) ang pangalawa. At dinadagdagan lamang nila ang kanilang mga anak ng likidong artipisyal na nutrisyon. Ang formula o gatas ng ina ay dapat na naroroon sa diyeta ng isang bata hanggang sa isang taon.

Aling formula ang pipiliin para sa karagdagang pagpapakain at kung bakit kailangan mong i-save ang pagpapasuso

Ang pagpili ng timpla ay dapat na lapitan nang may pananagutan. Kabilang sa malaking hanay ng produktong ito sa merkado, ang paggawa ng tamang pagpili ay medyo mahirap. Ibibigay namin ang pangunahing pamantayan para sa pagpili ng produktong ito.

1. Ang komposisyon ng pinaghalong. Dapat itong isama ang mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa sanggol sa tamang sukat. Gagawin nitong mas malapit ang nutrisyon sa gatas ng ina.

2. Ang pagkakaroon ng isang sertipiko ng kalidad, ang katanyagan ng tagagawa at tatak.

4. Normal na shelf life at garantiya sa pagsunod sa storage(huwag bumili ng timpla mula sa kamay, kahit na ang presyo ay talagang kaakit-akit).

Ayon sa kanilang pagkakapare-pareho, ang lahat ng mga mixtures ay maaaring nahahati sa tuyo at likido. Ang mga dry mix ay sumasakop sa higit sa 90% ng merkado para sa mga produktong ito. Ibinenta sa anyo ng isang pulbos sa isang selyadong pakete. Bago ang pagpapakain, ang pulbos ay natunaw ng pinakuluang tubig sa temperatura na 37-38 degrees ayon sa mga tagubilin.

Ang mga paghahalo ng likido ay ibinebenta na handa na. Warm up lang bago gamitin. Ang pangunahing kawalan ng likidong nutrisyon ay isang maikling buhay ng istante.

Ayon sa komposisyon ng pinaghalong, mayroong inangkop, bahagyang inangkop at hindi inangkop.
Ang mga inangkop ay ginawa batay sa demineralized whey. Ang mga ito ay perpektong hinihigop ng mga sanggol, at samakatuwid ay itinuturing na pinakamahusay na pagpipilian para sa pagpapakain ng mga bagong silang. Ang pandagdag na pagpapakain bawat buwan ay isinasagawa gamit lamang ang mga naturang mixture.

Sa mga hindi gaanong inangkop na mixtures, ang casein ang pangunahing bahagi, ang demineralized whey ay wala. Ang pagkain na ito ay inirerekomenda para sa mga bata na higit sa 6 na buwan ang edad. Ang tinatawag na double.

May mga espesyal na timpla para sa mga sanggol na wala pa sa panahon at immunocompromised. Mayaman sila sa protina at bitamina na kailangan ng sanggol para sa tamang paglaki at pag-unlad. Isulong ang mabilis na pagtaas ng timbang.

Para sa mga bata na nagdurusa sa kakulangan sa bakal, ang mga mixture na may mataas na nilalaman ng partikular na elementong ito ay ibinebenta. Hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 4 na buwang gulang.

Para sa mga problema sa bituka, ang mga halo sa probiotics ay pinili. Binabawasan nila ang panganib ng colic, constipation at regurgitation sa sanggol. Para sa mga sanggol na dumaranas ng madalas na regurgitation, inirerekomenda ng mga pediatrician ang diyeta na kinabibilangan ng mga pampalapot sa anyo ng almirol.

Para sa mga bata na madaling kapitan ng iba't ibang uri ng allergy, ang hypoallergenic o lactose-free soy mixtures ay angkop.

Ang suplemento na may halo-halong pagpapakain ng isang bagong panganak na may hindi wastong napiling timpla ay maaaring humantong sa pagkasira ng bituka ng mga bata at pukawin ang pagbaba ng timbang.

Isinasaalang-alang na ang artipisyal na nutrisyon ay isang mahal na kasiyahan, hindi ka dapat tumuon lamang sa advertising at gastos kapag pumipili.

Ngunit kahit na makahanap ka ng isang mahusay na timpla, tandaan na ang gatas ng ina ay ang pangunahing at pinakamahusay na pagkain para sa isang bagong silang na sanggol. Ang pangunahing tungkulin ng pagpapasuso ay isang indibidwal at balanseng diyeta anumang oras. Ang isang mahalagang bentahe ng gatas ng ina ay wala pang katumbas na analogue na naimbento. Bakit kailangang iwanan ang GW sa maximum na halaga?

1. Kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora ng sanggol.

2. Ang komposisyon ng gatas ng ina ay may kasamang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento na kinakailangan para sa buhay at paglaki. Sa kabila nito, ang pagkatunaw nito ay umabot sa 90%.

3. Ang pagkakaroon ng biologically active substances (enzymes, immunoglobulin, hormones, atbp.) na matatagpuan sa gatas ng ina ay nakakatulong sa maayos na paggana ng isang maliit na organismo.

4. Kung ang mga pangunahing tuntunin ng kalinisan ay sinusunod, ang pinakamataas na sterility ng pagpapakain ay nakakamit.

5. Magagamit anumang oras, ang gatas ng ina ay may perpektong temperatura para sa pagpapasuso.

6. Ang katawan ng bawat ina ay isa-isang inaayos ang komposisyon ng gatas sa mga pangangailangan ng sanggol, ngunit sa karaniwan ay naglalaman ito ng 88.1% na tubig, 7% na carbohydrates, 3.8% na taba, 0.9% na protina at 0.2% iba pang mga sangkap.

7. Ang pangunahing bahagi ng gatas ay tubig, na nagpapahintulot sa iyo na huwag bigyan ang sanggol ng dagdag na tubig.

8. Ang dami ng protina ay sapat para sa perpektong pag-unlad at rate ng paglago.

9. Lactose na nakapaloob sa komposisyon ay tumutulong sa pagsipsip ng bakal at kaltsyum, nakakaapekto sa pag-unlad ng central nervous system.

Ang gatas ng ina ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga elemento ng bakas na nag-aambag sa normal na paggana ng gastrointestinal tract, pag-unlad ng mga organo, pinakamainam na paglaki, at proteksyon laban sa mga impeksyon.

30.10.2019 17:53:00
Mapanganib ba sa kalusugan ang fast food?
Ang mabilis na pagkain ay itinuturing na nakakapinsala, mataba at mahirap sa bitamina. Nalaman namin kung talagang kasing sama ng reputasyon nito ang fast food, at kung bakit ito itinuturing na mapanganib sa kalusugan.