При виборі елемента нижньої білизни під час вагітності особливу увагу слід приділяти екологічності матеріалу, з якого виготовлені труси для вагітних. Вони повинні бути натуральними та дозволяти шкірі дихати, не створюючи попрілостей на шкірі. Матеріал повинен бути також еластичним, щоб не сковувати рух майбутньої мами. Це дозволить носити такі труси для вагітних до кінця терміну, коли тазові кістки стануть ширшими.

Хорошим вибором будуть безшовні моделі трусиків - як правило, така білизна шиється зі зручного еластичного матеріалу і не приносить дискомфорту. Якщо шви присутні на білизні, вони в жодному разі не повинні тиснути і натирати шкіру.

Бандажні труси для вагітних

Такий вид білизни відрізняє широкий пояс, виготовлений у вигляді гумки. Еластичний матеріал пояса підтримує живіт, не чинячи тиску на плід. Такі труси для вагітних є найбільш поширеним варіантом внаслідок своєї зручності та безпеки для мами та дитини.

Бандажні трусики також хороші тим, що вони допомагають знизити навантаження на хребетний стовбур, підтримуючи живіт, що обтяжується. Носіння такого виду білизни допоможе уникнути появи розтяжок на шкірі та швидше відновити фігуру після народження малюка.

Яка модель трусиків найкраще підходить для вагітних?

Вибирати труси для вагітних слід, виходячи також із пори року. Для зимового періоду краще брати високі утеплені моделі, що закривають живіт і спину, а літні трусики повинні бути легкими, тонкими і дихаючими. Ідеальним матеріалом для пошиття білизни для вагітних вважається мікрофібра – вона еластична, тонка, практично не помітна при носінні, також здатна зберігати тепло.

Найбільш зручною моделлю трусів для вагітних вважаються сліпи. Також у продажу є шортики та стрінги. Всі моделі об'єднані однією ознакою – вони обов'язково мають м'яку зручну гумку, яка не тисне на живіт і не завдає дискомфорту дитині.

Вибираючи цю нижню білизну, майбутня мама повинна прислухатися до своїх відчуттів і набувати тієї моделі, яка не завдає їй незручностей. Якщо жінці комфортно, вона не відчуває тиску на живіт, отже, і малюк не відчуває дискомфорту від цієї білизни.

Майже 9 місяців очікування малюка позаду і вагітну цікавить, як підготуватися до пологів, адже малюк повинен з'явитися на світ буквально з дня на день. У цей період усі вагітні поводяться по-різному. Хтось спокійний, бадьорий і веселий, хтось впадає в паніку і дуже переживає, а хтось, проштудувавши гори літератури, може розповісти про пологи навіть більше, ніж гінеколог. Але найголовніше, як стверджують досвідчені дівчата, це не що інше, як безпосередньо підготовка до пологів.

Збираємо сумки

У пологовому будинку необхідно дізнатися, які потрібні документи та аналізи: десь можуть заплющити очі на відсутність другого аналізу на СНІД, а десь без нього і на поріг не пустять, тож краще не ризикувати і все взяти із собою заздалегідь.

Обов'язково візьміть у пологовому будинку список речей, які необхідні для жінки і малюка, що народився. Ці речі повинні бути у вас зібрані вже за 2-3 тижні до ПДД (передбачуваної дати роду). Розподіліть їх за пакетами: один - на пологи для майбутньої мами, другий - для малюка, третій - на виписку.

Список речей у пологовий будинок:

• нічна сорочка чи широка футболка;
• шкарпетки;
• тапки для душу;
• вода;
• легка їжа;
• серветки;
• туалетний папір;
• невеликий рушник;
• якщо можна, то фахівці рекомендують взяти плеєр із розслаблюючою музикою або книгу.

Що взяти мамі – речі, які знадобляться одразу після пологів:

• гребінець;
• халат;
• нічна сорочка;
• туалетний папір;
• зубна щітка та паста;
• одноразові пелюшки;
• два бюстгальтери;
• близько десяти одноразових трусиків;
• п'ять бавовняних трусиків;
• мило;
• марлеві серветки;
• шкарпетки;
• крем від тріщин сосків.

Які брати прокладки?

• гігієнічні прокладки найбільшої кількості «крапель», є навіть спеціальні післяпологові (кілька пачок);
• одноразові прокладки для грудних залоз (деякі жінки використовують звичайні щоденні, якщо використовувати їх потрібно тривалий час, адже спеціальні мають досить високу ціну).

Деяким після пологів можуть бути потрібні: накладки на соски, крем для обличчя та рук, проносні свічки.

Що взяти малюкові:

• памперси;
• сорочечка - 5 штук;
• чепчик – 3 штуки;
• шкарпетки - 2 пари;
• повзунки – 5 штук;
• пелюшки – 5 штук;
• одноразові пелюшки – 10 штук;
• вологі серветки.

Цього вистачить на перший час, все інше, що скажуть лікарі, можна буде купити і донести до після пологів і самого тата чи родичів. Вважається, що перші тижні малюкові нічого не потрібно буде давати, крім материнського молока. Воду немовлятам давати не рекомендують, тому пляшечки навряд чи знадобляться.

На витяг

Покладіть у пакет крім одягу для мами одяг для малюка, який має бути підібраний у відповідність до погоди:

• памперс;
• товсту та тонку пелюшку;
• шкарпетки;
• шапочку;
• ковдра;
• куточок;
• стрічку;
• конверт;
• костюмчик.

Скільки памперсів потрібно?

Найчастіше вам достатньо буде однієї упаковки памперсів для новонароджених. У деяких випадках у малюків буває алергія на певні підгузки. Тому багато мам беруть лише штук 10 памперсів, а решта докуповує тато чи інші родичі, коли прийдуть провідати породіллю. Якщо ж складеться така ситуація, що відвідати нема кому - придбати підгузки обов'язково допоможе медсестра. Не купуйте відразу багато упаковок підгузків для новонароджених – малюки ростуть неймовірно швидко.

Які підгузки взяти до пологового будинку?

Найкраще вибрати памперси "Для новонароджених" - їх продають у кожній аптеці та дитячому магазині. Кожна фірма має свій вигляд - все залежить від цінової категорії. Ви можете взяти по 5 штучок кожної марки - таким чином оберете ті, які вам найбільше підійдуть, адже кожен малюк індивідуальний.

Запасати перед народженням малюка велику кількість підгузків не варто – кожен малюк індивідуальний, і підібрати йому потрібну нижню білизну можна буде тільки на практиці. Тому спочатку вистачить кількох невеликих упаковок підгузків.

Одноразові

Одноразові підгузки найчастіше виготовляються з целюлози та абсорбенту, що перетворює рідину на гель.

Більшість фірм-виробників в асортименті мають спеціальні підгузки для новонароджених – як звичайні, так і підвищеної комфортності. Вони мають особливий абсорбуючий шар, який вбирає не тільки сечу, а й рідке випорожнення новонароджених. Крім того, часто такі підгузки мають спеціальну виїмку на передній частині пояса, щоб не травмувати пупкову ранку.

Розмір підгузника вказується на упаковці та найчастіше вимірюється в кілограмах. Додатково розмір позначають цифрою (від 0 до 8) або літерою (NB, S, M, L, XL). Новонародженим підходять підгузки, які розраховані на дітей вагою до п'яти кілограмів. Деякі фірми випускають підгузки для недоношених дітей вагою трьох кілограмів.

При покупці варто звернути увагу на м'якість підгузника, на те, як він застібається, чи не тиснутиме на ніжки і животик малюка.

Багаторазові

Багаторазові підгузки складаються з внутрішнього поглинаючого шару з мікрофлісу та вологонепроникної поверхні.

Підгузки, які можна прати, бувають декількох типів: так званий підгузник «два в одному» (тканинний підгузник і штанці, які одягаються поверх і стираються в міру необхідності), підгузник «все в одному», що має до восьми шарів, пошитих між собою, а також підгузник зі змінним вкладишем (його виготовляють із бавовни, вовни, бамбукового волокна чи інших матеріалів).

Розмір підгузника позначається літерами від А (3-9 кілограмів) до З (7-18 кілограмів). Також можна придбати підгузник, розмір якого регулюється за допомогою застібок – таку білизну малюк зможе носити від народження до двох-трьох років.